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2013-10-30 第002期

佘继林

首都医科大学附属北京中医医院儿科主任医师

老中医:养育孩子切记“过火”

在中国古代,就有“欲保小儿安,常须三分饥与寒”的说法。如果溺爱过度,常常会适得其反,影响孩子正常的生长发育。要知道,适宜的才是最好的。同时,我们还要明白,了解自己的孩子,才能更好地给以呵护。中医认为,小孩和大人相比起来,具有两个明显的生理特点,一是“脏腑娇嫩,形气未充”,二是“生机勃勃,发育迅速”。只有了解了孩子各个生长发育时期的特点,才能适时而动,采用不同的方法,更好地促进孩子的健康成长。

  2、婴儿期

  婴儿期,是指孩子出生后28天到1周岁之前的这一段时间,又称乳儿期,是人一生中生长最快的时期。所以婴儿对营养的需要也较多,如果喂下的食物不足或过量,或者营养物质搭配不当,就很容易出现营养不良或消化不良。若婴儿吃的食物里长期营养素不充足,就可能引起发育迟缓和营养不良。所以,婴儿期应该提倡母乳喂养,合理添加辅食。当母乳不足时,我们就应该及时增补牛乳及代乳品。婴儿期的小孩,来自妈妈的抗体逐渐消失,自身免疫力又没有完全建立,容易患上感染性疾病。同时,婴儿的中枢神经系统功能还不健全,在高烧时容易引起惊风,出现抽搐、昏迷等情况。因此,在婴儿期必须按时进行各种预防接种。除了养成良好的卫生习惯外,家长要常抱婴儿进行户外活动,多晒太阳。

  3、幼儿期

  从1周岁之后到3周岁之前,是孩子的幼儿期。这段时间孩子的生长发育,尤其是体格发育的速度比婴儿期慢一些,身体的外形也发生明显的改变,皮下脂肪减少,肌肉也比婴儿期发达。这时的小孩,对周围环境越来越好奇,认知能力也越来越强,但对危险的识别能力较差,要预防外伤和意外事故。同时,这一时期的孩子,乳牙逐渐出齐,食物也往往由乳汁换成了其他的食物,但小儿脾胃的功能比较弱,容易造成呕吐、腹泻及营养不良等病。所以,对幼儿期的孩子要注意培养良好的生活习惯,如饮食、睡眠、排便、户外活动等。在进行户外活动时,还要注意预防传染病的发生。另外,这一阶段也要重视对幼儿的早期教育

  4、学龄前期

  学龄前期,是孩子3周岁到6周岁的一段时期。孩子在学龄前期,由体格的迅速发育转到精神神经的迅速发育,身体生长速度减慢了,但智力发育加快。这时的孩子,很有好奇感,喜欢模仿,求知欲强。所以这段时期的孩子可塑性很强,应重视早期教育,并注意培养其独立生活能力,尽量让其养成良好的学习、卫生和劳动习惯。

  要注意的是,这个时期的小孩,因为模仿能力强而又无自我保护的经验,所以意外事故仍较多,应防止外伤、烫伤、中毒等意外事故发生。另外,学龄前期的孩子,也应该预防近视和传染病的发生。

  5、学龄期

  从入小学起(一般6周岁)到青春期之前(女孩为12周岁,男孩为13周岁)为学龄期,相当于孩子上小学的时间。这段时期的孩子,生长较婴幼儿时期相对缓慢,而脑部的发育却较以前完善了很多。儿童对周围事情特别感兴趣,求知欲也较强,好奇、好问,能用较复杂的语言表达自己的想法和感情。同时,这个时期的孩子模仿性强,容易受到家庭和外界的影响,能很好地用语言进行学习和交往。

  学龄期的小孩,除了生殖系统外,其他器官的发育,大都已接近成年的水平,对各种疾病的抗病能力也增强了,这时,有可能出现的疾病种类和表现,基本上也接近成人了。在这个时期,孩子的大脑的抑制能力和综合分析能力会明显加强,但控制能力较差,而且容易疲劳,所以应该防止过度疲劳和睡眠不足。

  另外,作为家长,应该注意的是,这个时期的儿童的胸骨还没完全骨化,脊柱的弯曲度也尚未定型,平时,要使儿童注意正确行走、站立、坐卧的姿势,以防止骨骼的变形。并且,家长在饮食方面也要注意,要尽量给孩子提供多样化的饮食,做好食物的营养搭配。

  如此,了解了孩子各个生长发育时期的特点,我们家长就可以适时而动,根据不同的年龄情况,采用不同的方法,以更好地促进孩子的健康与成长。

  本文来源于佘继林《小儿捏积疗法》

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