一、断奶不是断掉所有奶制品

　　随着宝宝渐渐长大，妈妈的奶量和营养已经无法满足成长发育，所以要渐渐断奶，母乳和配方奶等都不要吃，以吃辅食为主。

　　断乳只是指断去母乳，不是指一切乳制品，家长要认识清楚这个误区。3岁以前的孩子鱼肉等动物蛋白质吃不多，乳汁依然是非常重要的食物。即使是断奶了，也要让宝宝进食其他奶制品、豆类等富含蛋白的食物，保证营养的均衡和吸收。长期缺乏蛋白质会引起宝宝发育不良、身高增长迟缓等不良反应。

　　因此，妈妈在断母乳前，要先让孩子习惯喝牛奶，训练他接受奶瓶，至少每天2～3杯(约500毫升)以代替母乳。在小儿不习惯接受固体食物时，也可先让他习惯喝牛奶、豆浆，以保证足够的营养，再逐步训练吃鱼、肉菜。另外,10-12个月的孩子消化系统还没有完全发育完善，牙齿也没出全，不能很好咀嚼和消化食物。因此断奶后，除了吃粥、软饭以外，仍需要吃些牛奶。一般在三餐主食以外，加1-2次牛奶作点心较宜。

　　孩子长到5个月，如果身体各方面发育良好，孩子也可以接受的话，就可以试着让孩子开始断奶。最初一个月，可以每天一次在喂奶之前喂点儿断奶食物，然后可以像往常一样，想吃多少奶就喂多少,关健是要用恬静的心情喂孩子，不要给孩子造成压力。必须由少到多 慢进行。第一天，一种食品只给一匙(大约5cc);孩子愿意吃下去的话，第二天可给两匙，第三天给三匙。一种食品喂到三匙后，要换另一种食品。如果是像土豆儿和红薯这样的同类食品，一开始总共可以喂三匙，如果是不是同类食品，就还要从一匙开始，增加到两匙、三匙。吃的量也不一定非要吃到三匙不可，要看孩子的食量大小。

　　二、味道越香浓的配方奶粉不一定越好

　　奶粉原本淡香、无特殊气味。由于中国人饮食讲究色、香、味，因此生产商就有意识地在奶粉中添加一些香兰素、奶香精等芳香物质，使其冲饮时香气扑鼻，以增强人的食欲。但芳香物质仅能改变奶粉的口感，并不能增加奶粉的营养。所以，奶粉不能仅以味道是否香浓来论其好坏。

　　如何给宝宝选购奶粉是许多妈妈非常关注的问题，在选购奶粉时，妈妈可以尝试从手感、颜色、气味等多种角度，去辨别一款好的奶粉。选购奶粉时应注意以下几点：

　　1.试手感：用手指捏住奶粉包装袋来回摩擦，真奶粉质地细腻，会发出“吱吱”声;而假奶粉由于掺有绵白糖、葡萄糖等成分，颗粒较粗，会发出“沙沙”的流动声。

　　2.辨颜色：真奶粉呈天然乳黄色;假奶粉颜色较白，细看有结晶和光泽，或呈漂白色，或有其他不自然的颜色。

　　3.闻气味：打开包装，真奶粉有牛奶特有的乳香味;假奶粉乳香甚微，甚至没有乳香味。

　　4.尝味道：把少许奶粉放进嘴里品尝，真奶粉细腻发黏，易粘住牙齿、舌头和上颚部，溶解较快，且无糖的甜味(加糖奶粉除外);假奶粉放入口中很快溶解，不粘牙，甜味浓。

　　三、牛奶不一定会引起过敏性皮炎

　　牛奶是孩子成长必需的食品，虽然喝牛奶可能是过敏性皮炎的一种原因，但是并不是每一个患过敏性皮炎的人都是因为喝牛奶。如果病因并不是牛奶，每天喝2~3 杯牛奶是非常有利于健康的。牛奶中富含钙质，容易被身体吸收，而且还有很多其他营养物质，非常有利于孩子成长。

　　婴儿在抚养期应特别注意饮食，否则也会带来一些皮肤疾病的发生。过敏性皮炎是一种常见的皮肤病，其中食物是引发过敏性皮炎的一个重要的病因。

　　主要原因可能和现在孩子们生活环境的改变有关，比如饮食结构中太过偏重高蛋白，家里装修过度，穿的衣物中有的接受了防皱工序。婴儿的主要过敏原是牛奶、蛋白、大豆和花生等。幼儿则多集中于尘螨、树木花粉。

　　孩子过敏时，一般会出现皮肤瘙痒、不停地打喷嚏、不明原因又不容易治好的咳嗽等症状。专家提醒，要想让孩子不被过敏困扰，首先要注意室内环境的卫生，保持空气流通。其次，注意饮食均衡，当发现进食某种食物后出现过敏现场时，及时停止并寻求医生帮助。另外，对被褥、内衣等直接接触皮肤的织物做到勤洗勤换。