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2013-11-28 第001期

菅波

资深母婴咨询顾问,致力于亲子关系发展与胎教研究

最佳的胎教 是从怀孕之前开始

胎教并不是在怀孕之后才进行的,而应该从制订怀孕计划的时候就开始,这就是受孕胎教。为了生下健康、聪明的孩子,在怀孕之前,夫妇二人做出周详的计划必不可少。夫妇二人应当一起确定怀孕的日期,在接受健康检查的同时,积极锻炼身体,并采取营养均衡的饮食方案,为胎儿的到来做好充分的准备。

  胎教并不是在怀孕之后才进行的,而应该从制订怀孕计划的时候就开始,这就是受孕胎教。为了生下健康、聪明的孩子,在怀孕之前,夫妇二人做出周详的计划必不可少。夫妇二人应当一起确定怀孕的日期,在接受健康检查的同时,积极锻炼身体,并采取营养均衡的饮食方案,为胎儿的到来做好充分的准备。

  怀孕之前的“受孕胎教”

  最佳的胎教并非是从怀孕后才开始的,而应该推算到怀孕之前。在怀孕之前,夫妻二人在身体和心理上所做的准备,其实就是胎教真正的开端。

  最佳的胎教是从怀孕之前开始的

  孩子的智商是和胎教息息相关的,而孩子的性格也同样取决于父母怎样进行胎教。因此,如果想得到性格好且健康的孩子,就一定要在胎教上多下工夫。

  如果用一句话来概括胎教,就是为了胎儿能够拥有好的环境而付出的努力和爱。所谓好的环境,就是指能够让胎儿平安度过10个月的宫内环境。如果母亲能够安心地、愉快地度过怀孕期,那么宫内环境就会在孕期里越变越好,也会给胎儿带来最好的影响。

  胎教的基础是有计划地怀孕

  看到自己的孩子出生,无疑是人一生当中最神奇的经历。而这件事也会带给你同样多的责任感和负担感。能够把各种负担减轻,让怀孕成为一件幸福的事情,无疑是有计划地怀孕。

  为了生出健康的孩子而事先进行的计划是相当必要的。有许多孕妇很晚才知道自己怀孕的消息,在这期间又是吃药、又是照X光片,还容易产生不安的情绪。这种情绪不仅对孕妇自己,而且对胎儿也会造成不好的影响。

  然而,如果有计划地怀孕,就能事先调整自己的身心,极大地减少对胎儿有危害的行为的发生概率。事实证明,有计划的怀孕可以使生下畸形儿的概率大大降低。这比保证孕妇身心愉快地度过怀孕期、迎接孩子的降临更为重要。

  怀孕前一起制订胎教计划

  为了生出健康聪明的孩子,夫妇二人在怀孕之前制订周详的计划是相当必要的,如身体准备、思想准备、饮食习惯、生活作息等。

  思想准备:选择受孕的时机

  如果有了想要孩子的念头,夫妇二人就该好好讨论一下到底什么时候要孩子比较合适,最好包括怀孕的时机、育儿计划等所有具体事项,还要仔细盘算一下家里的经济状况。因为怀孕、生育和幼龄教育等将会是一笔不小的开销,而在经济环境较为宽裕的情况下,妻子的精神状态也会比较放松。如果有长期旅行或是搬家的计划,最好推迟怀孕。

  事先学习胎教方法、怀孕和生育的相关知识

  妻子怀孕可能是夫妻人生的一个转折点,怀孕的那一刻让他们开始了一种崭新的生活。孩子的出生对他们而言是巨大的幸福,同时也是沉甸甸的责任。因此我们不应当无知地迎接孩子的到来,而应该先将该学会的全部学会,减轻一切可能减轻的负担。

  读一读关于怀孕知识、生育知识和胎教方法的书籍,常去社区中心、医院和幼教中心听一听相关的讲座,或者通过互联网参读别人的育儿日记、生产日记和胎教经验谈……这些对你都会有所帮助。如果能为将要到来的孩子提前进行学习,准父母们就能体会到胎教的极其重要性、胎教可以以什么方式进行,以及怎样做好生产准备。夫妻一起学习还能加深两人之间的感情,这种情感将自然而然地延续到即将出生的孩子身上。

  压力会严重影响精子和卵子的健康与活力

  万病的根源都是压力。尽管我们说压力在某种程度上是动力,但如果压力过大就很容易成为致病的诱因。承受各种压力的同时身心会变得非常虚弱,患上疾病的概率则会大幅提升,随之内分泌逐渐失调,正常排卵受到影响,受孕也就可能因此遇到障碍。

  我们应当记住,胎教的根本是让母亲保持安定的心态,从而改善宫内环境,受孕胎教也是如此,也是让妻子的内心达到安定的状态。实际上,如果内心有所不安或是受到了压力,人的体液和血液就会变得更具有酸性,这一变化就有可能妨碍精子和卵子的正常接触。

  夫妇二人经常一起度过美好时光

  有人说爱情需要表达出来才会更加美好,那么丈夫和妻子就应该常常表达彼此之间的爱意,这样一来夫妻之间的矛盾也就自然减少了。

  生活在一切都忙碌运转的时代,夫妻两人共度的时光少之又少。受孕胎教的真谛就是让夫妻双方的身心达到良好的状态,然后孕育生命,两人在一起度过的美好时光越多,他们之间的爱情就会越加深笃。

  夫妻有共同关心的话题是一件再好不过的事情。养几盆花草,读相同的书籍并进行谈论,或者共同旅行、欣赏音乐……这些都是值得采用的方法。

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