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2013-11-28 第001期

菅波

资深母婴咨询顾问,致力于亲子关系发展与胎教研究

最佳的胎教 是从怀孕之前开始

胎教并不是在怀孕之后才进行的,而应该从制订怀孕计划的时候就开始,这就是受孕胎教。为了生下健康、聪明的孩子,在怀孕之前,夫妇二人做出周详的计划必不可少。夫妇二人应当一起确定怀孕的日期,在接受健康检查的同时,积极锻炼身体,并采取营养均衡的饮食方案,为胎儿的到来做好充分的准备。

  父亲在胎教中的重要作用

  在制订怀孕计划时,夫妇二人应当制订受孕、生育和育儿计划,并且做孕前检查,将身体调整到最佳状态。只有做到这些,才有可能拥有完全健康的孩子。

  尽管传统观念认为胎教只需妻子一个就可以,但孩子是否健康仍然会受到父亲所做努力的影响,正确的胎教是从怀孕到生产的每一个环节,都给夫妻二人带来快乐。

  我们可以将准爸爸的胎教法分成两大类,也就是“受孕胎教”和“协助胎教”。

  受孕胎教就是丈夫在让妻子怀孕时,努力地优化一切条件,在这以前要把自己的身体调整到最好状态,做任何事时都要有孕育杰出下一代的决心。在丈夫身体健康、心旷神怡时孕育的孩子,出生身体结实、头脑发达的可能性相当高。

  如果在此之后妻子怀孕,那么丈夫所要做的协助胎教同样重要。丈夫的帮助与照顾会使妻子的心情变得安定,这是任何东西都不可代替的“灵丹妙药 ”。妻子安定的心情将给胎儿带来好的影响。

  胎教法精华

  为了健康的孩子而应遵循的10条法则

  1 禁止吸烟、饮酒等会对胎儿产生害处的行为

  2 学习胎教方法

  3 夫妻之间不要争吵,时常共度美好时光

  4 避免不科学的节食

  5 在遗传问题方面听取专家的意见

  6 设想怀孕以后可能遇到的困难和负担

  7 坚持不懈地运动以增强体力

  8和专业医师讨论家庭计划、避孕方法和现在的健康状况等事项

  9 均衡摄取各种营养

  10 保持生活作息规律性

  本文来自于《胎教,影响孩子未来的神器手册》

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