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2014-01-16 第007期

杨政

国内知名儿童阅读推广人,五颗星美育创始人

有关于孩子睡眠问题的8封来信

为什么孩子会养成奇怪的睡觉习惯?怎样让孩子学会一个人睡?为什么白天听话懂事的孩子到了晚上就忽然变得不可理喻了?相信这是让不少家长都会头疼的问题。其实这都是儿童心理成长的外在表现,从脱离母体后自我认知的形成,到各种社会关系的构建,这些孩子各年龄段心的理改变都会在孩子的睡眠上反映出来,但我们却不可能指望孩子能清晰的表达出他的感受,所以希望通过本文能让家长走进孩子的内心世界。

第八封信:8岁的孩子为什么还不肯一个人睡?

马蕾来信:

  我女儿8岁,晚上她醒来后会挤到我们的床上,或者跑到她姐姐的床上去。对于她这个年纪来说,这样有没有问题?我们应该怎么办?

  孩子到了8岁时,通常都会遇到又一个睡眠困难期,有的孩子还可能失眠:睡着一会儿后醒过来,之后很难再睡着。

  这个年纪的孩子对世界有各种看法,只不过他们此时观察世界的方法通常是想象。但现实、社会、父母、老师、大人或日常生活却逐渐引导他们思考现实世界。这种转变是潜移默化的。一头是对虚拟世界的幻想,一头是对现实世界的思考,两者之间仿佛有一个渐变的过渡地带,孩子最终逐渐融入现实世界,褪去稚嫩,慢慢长大、成熟。

  这两种思考方式的转变过程,对有些孩子来说相当漫长,对另一些孩子则相对快一些。孩子通常需要花费一番工夫,才能抛开那个不太真切的想象世界,更何况他们要面对的成人世界,远非他们

  看到的那么单纯美好。这个年龄的孩子已经知道世界上有战争、离婚、流浪、流氓、诈骗,也知道如果变穷就会没钱等等。他会意识到,面对现实世界,那些无所不能、宛若仙境一般的美梦再不能保护他。因此,他感到脆弱无力,有很强的依赖心。

  到了晚上,该上床睡觉了,他就会想起这些负面的事,有时可能是不自觉的。他会想象最坏的事发生在自己身上,进而推断如果没有父母的保护,他肯定非常虚弱,不堪一击。为了找到更明显的证据,他会虚构出一个让自己紧张焦虑的剧情,其主要情节通常是,

  “有个小偷潜入我家,绑住了我的父母,然后绑架了我。”他想象自己孤立无援,心里或许也会闪过一丝希望,想变得强大和独立,但马上被现实击碎,“只有爸爸、妈妈才能救我。”他之所以假想出这样的小偷剧情,是为了确认只有在父母的庇护下才会安全。他想象出一堆可怕的事,这样就可以顺理成章地服从父母的权威,几乎可以说是“俯首称臣”。

  回到你女儿的问题上,她可能只是想到了类似的事情或做了个恶梦,所以才会醒过来。虽然这给你带来一点儿麻烦,但是我觉得你女儿没什么大问题。

    聪明的父母可以这样做!

  让你女儿放心。告诉她,你在她那个年龄时,也有过类似的经历,这并不能妨碍她长大成人。晚上因为失眠而恐惧是正常的。跨过了这个阶段,人们的心理才能不断成熟。你也没什么特别需要做的,只要让孩子回到自己的床上睡觉,学会克服自己的恐惧就行了,她终究能够跨过这个坎。

  千万别笑话她。相反,要告诉她,你依然对她充满信心,并且以她为傲。

    本文来源于《妈妈,你能这样爱我吗》

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