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2014-05-26 第007期

马克伍兹

英国著名专栏作家、早教专家

在怀孕第一个月里的准爸爸须知

如果你想在几个星期之内体会到真正的天翻地覆,比如从一团混沌中发育出一颗心脏,或者从一片泥沼中形成—不是一只,而是两只眼睛,那么子宫就是最适合你进行观察的地方。在你那未出世的儿子或女儿正以一日千里的速度发育的同时,你妻子的身体也正一刻不闲地变化着。

  有人曾经说过:“在政坛,一个星期就可能天翻地覆。”从这句话中,你可以毫不费力地看出两件事:

  ● 说这话的人自己是个政客。

  ● 他纯属胡扯。

  如果你想在几个星期之内体会到真正的天翻地覆,比如从一团混沌中发育出一颗心脏,或者从一片泥沼中形成—不是一只,而是两只眼睛,那么子宫就是最适合你进行观察的地方。在你那未出世的儿子或女儿正以一日千里的速度发育的同时,你妻子的身体也正一刻不闲地变化着。

  我给出的准爸爸版孕程报告(我的意思当然是短小精悍、容易理解)将逐月为你介绍你生命中最重要的两个人各自正在发生哪些变化,这些都是你需要了解的。

  计算胎儿的天数

  为了能以月为单位,而不是以烦琐的星期为单位来了解孕期知识(我从来没见过哪个准爸爸不是手指、脚趾甚至连同牙齿一起上阵来计算怀孕日期的),我们首先要做一番精确的计算。

  计算胎儿的天数时,要以你妻子末次月经的第一天作为胎儿的第一天。虽然那天她还没有真正怀孕,但这是一套计算胎龄的体系—医生们广泛采用这种方法来推算预产期,计算你的小家伙究竟有多少天。

  如果我们要追溯到末次月经的第一天,这也就意味着要在整个日期之外多加两周(你也可以加上其他天数,但14天是一种标准计算法)。更加精确的计算方法详见后文。

  这样一来,胎儿的第一个月也就是从第1周到第6周了。别担心这样会搞混,以后每一个月还是会以4周来计算,所以,第2个月就是从第7周到第10周。依此类推。

  你的宝贝

  你的小宝贝正在飞快成长。到第1个月月末,他就会长到一颗葡萄干那么大了。那得是多么神奇的葡萄干!一旦受精卵深深扎进子宫内壁的褶皱中,它便开始以惊人的速度变化起来。它原本只是精子与卵子的结合体,现在却成了一团胚泡(充满液体的大球),里面有几百个细胞。用不了多久,胚泡便会分裂成两半。

  固定在子宫内壁上的那一半胚泡会发育成胎盘—太不幸了,而另一半将来则会发育成你的宝贝—中头奖了!

  接下来,胎儿那一半会分裂成3部分,将来成为胎儿身体的3个不同部位。最里面的那部分会发育成胎儿的甲状腺、胰脏、肺、肝、尿路和膀胱。你一定会想:这是至关重要的一部分啊!

  不过别急,再看下面的。

  中间那部分将来会成为胎儿全身的骨骼、肌肉(包括心肌)、睾丸或卵巢、脾脏、血管、血细胞、肾脏和真皮。最靠近里面的那部分则会分化为皮肤。

  最外面的那部分也相当重要—这里将发育成头发、指甲、牙齿、眼睛的晶状体、表皮、汗腺和乳头。

  在第1个月月末,胎儿的脊柱开始形成,甚至有了最轻微的心跳—但此时你的妻子也许还浑然不觉,以为自己只是感冒了,丝毫没有意识到一个小小的生命奇迹正在她的体内发生。

  你的妻子

  大多数刚刚怀孕一个月的准妈妈们身上都没有什么明显征兆。她也许还会觉得月经要来了—这很正常,她的“老朋友”暂时还没有走远—她会觉得小便的频率比以往更高了,乳房也

  有些胀痛。有的准妈妈甚至第一次有了晨吐。不过,与以后的几个月比起来,第1个月的反应简直算是“毛毛雨”了。

  不过这并不意味着准妈妈们的体内也一样风平浪静。不断分泌的孕激素让她的宫颈黏液越来越厚重黏稠,甚至会形成栓塞。这恰好成了天然的大塞子,牢牢塞住宫颈口,防止其他杂质进出子宫。

  本月必做

  你现在还沉浸在“怀孕了”的新鲜和兴奋中。不过,我可不想让你错以为怀孕是件轻而易举的事。你的妻子马上就要经历一系列身体和心理上的巨大变化,而你,没错,就是你,必须成为她的按摩师、咨询师、拎包随从和出气沙袋—你要全心全意地考虑怎样进入准爸爸的角色。

  这绝非易事。为了帮助你平稳过渡,我要列举出你在本月必做的三件小事,这可以让你的妻子更开心,也可以为你赢得更多的印象分。

  闭紧嘴巴

  这一点听上去容易,但必须强调一下:如果你和妻子一致同意过了前3个月再把这个天大的好消息对外公布,那么,看在上帝的份上,千万别对你朋友、你妈妈,哪怕是你老板透露半个字。什么消息都比不上怀孕的消息传得更快。也许白天你不小心透了一点风,当天晚上就有人在你家门前拉起一面30英尺长的条幅,上写“恭喜准爸爸”。见鬼。

  经得住考验

  切记:在得知验孕结果的那一刻,你的反应会被妻子永生铭记,并在此后的几十年里被一再回放,反复提及。因此,在那个至关重要的时刻,你千万不能流露出一丁点儿恐惧或是担忧。如果你觉得胃里有股力量一分为二,分别朝着南北方向奋力拉扯,想要把你撕成两半,请你一定要坚持住,等那一刻过去以后再告诉妻子。

  突然得知自己就要当爸爸了,这真是一件让人不知所措的事情,你有一两秒钟的大脑短路也在所难免,但你的态度一定要热情积极。因为此时你妻子心里的恐慌也许是你的两倍,她最不想听到的就是你大声说“见鬼”。你以后会有一大把时间来发愁—所以尽量享受那珍贵一刻吧。

  出血之忧

  从得知妻子怀孕的消息开始,你会很容易让自己陷入盲目的恐慌之中—容易得简直令人吃惊。那种不顾一切想要保住这条小生命的冲动就像个爱惹是生非的好战分子,你一不小心,就可能把事情全盘搞砸。

  不管怀孕期间出现任何状况,你一定要保持头脑冷静,特别是发现阴道出血或点滴出血的时候。大约25%的孕妇在怀孕的前3个月里都有过不同程度的出血现象,其中一多半最后都平安产下了健康足月的小宝宝。

  出血并不一定是流产的征兆,也不一定就代表哪里出了问题。很多时候这只是突破性出血—是在孕妇本该来月经的那几天由控制月经周期的雌性荷尔蒙所引起的。另一种可能就是着床出血—受精卵附着在子宫内壁上时可能引起轻微的出血现象,孕妇就会在内裤上发现点滴血迹。

  这个时候,你完全没必要大呼小叫:“血!血!出血了!”这样只会吓坏你的妻子。保持镇定自若是你此刻最应该做的。

  在整个怀孕期间,不管孕妇出现了何种程度的出血,你要做的就是打电话给你们的助产士、医生,或者直接去医院查个清楚。

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