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201-12-10 第25期

姜淑清

首都医科大学附属北京妇产医院妇产科主任医师

姜淑清:抚摸胎教 让宝宝的反应更灵敏

  抚摸胎教,妈妈的爱

  孩子都喜欢抚摩、拥抱,胎儿也是这样。胎儿受到母亲双手的抚摩之后,会形成良好的触觉刺激,亦会引起一定的条件反射,激发出活动的积极性,进而促进大脑的发育。如果孕期,经常充满爱意地抚摸宝宝,将能有效促进宝宝出生后养成良好的性格和敏捷的反应力。

姜淑清:抚摸胎教 让宝宝的反应更灵敏

图片来源:@太平洋亲子网

  抚摸胎教的方法

  抚摸胎教其实是对宝宝的一种爱抚和触摸。可让宝宝出生后对触觉刺激有灵敏的反应。每晚睡觉前,孕妈妈先排空膀胱,平卧床上,全身尽量放松,在腹部松弛的情况下,用双手由上至下,从右向左 ,隔着肚子来回地、温柔地抚摩宝宝,就像在抚摩出生后的婴儿那样。每次持续5~10分钟。

  实施注意

  1、手法要轻柔,切忌粗暴,爱的心意很重要。

  2、准爸爸的加入作用好。如果 准爸爸也参与到对宝宝的抚摩胎教中来,用手轻抚孕妈妈腹部时同宝宝细语,并告诉宝宝这是爸爸在抚摩,不但能使宝宝更早与爸爸建立联系,也能给孕妈妈更多的安慰和体贴,从而加深全家人的感情。  

  特别提醒

  在实施抚摩胎教的时候,准爸爸妈妈们一定要谨记一个字,就是“爱 ”。在轻抚肚皮的时候,只有充满爱意的抚触才能让宝宝感觉舒服,才能让宝宝情绪平和。   

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