睡眠对于一个宝宝的生长发育起着至关重要的作用,而睡眠环境、睡眠姿势、睡眠时间等等,都会影响着孩子睡眠质量。那么,作为家长的您,是否能够让宝宝睡的“好”呢?对于孩子睡眠问题,您又有哪些疑惑呢?下面,特邀育儿专家崔玉涛为您详细解答。

不吃奶睡觉会影响BB生长吗?

正常婴幼儿睡觉期间,特别是夜间睡觉期间,不要为了喂奶而刻意叫醒孩子。睡眠期间人体代谢慢,不会出现低血糖等代谢异常现象。孩子出生后,就应逐渐引导夜间睡长觉的习惯。夜间人体正常激素分泌旺盛,夜间睡眠好利于婴幼儿的生长。不要认为睡长觉,少喂一两次奶,会影响婴幼儿生长。[详情]

指导专家:崔玉涛

每个孩子都有着各自规律和特点。只要孩子睡眠规律基本能保持、醒后活跃、进食正常、体重增长正常,就没必要担心睡觉时间的长短。

怎样培养孩子睡整晚的觉?

婴儿生后就应开始昼夜训练—白天拉开窗帘,正常生活声音,包括大人自然说话;夜间关灯。昼夜训练结果可在婴儿满两个月奏效。昼夜形成利于夜间睡大觉。夜间睡眠时不要打扰孩子睡觉,连续6-8小时也不要刻意叫醒喂奶。婴儿不可能睡觉时出现低血糖等危险。婴儿不能睡整觉常是大人干扰所致。[详情]

孩子喜欢趴睡是什么原因?

婴儿喜欢趴着睡,多是因胃肠不适,主要见于婴儿肠绞痛。趴着可有效缓解腹部不适。首先,家长不要担心,只要在大人看护下,趴着睡不会损伤婴儿。再有,如果伴有频繁哭闹在请教医生后,考虑服用西甲硅油、益生菌。还有,顺时针按摩腹部也有一定效果。如上述措施无效,要考虑牛奶过敏问题。[详情]

婴儿趴着睡对身体有害吗?

婴儿趴着睡对孩子有害吗?首先应明确肺和心脏在胸廓内,躺着和趴着对其的“压迫”完全相同。习惯躺着睡的人,趴着睡会觉得累,是因趴着时增加了全身肌肉的负荷,造成继发性呼吸费力和心率增快。只是不建议3个月内的婴儿,在没有大人看护下,自行俯卧睡觉。其他年龄婴幼儿随其自己喜好。[详情]

健康睡眠学问 别跟BB睡姿较劲

当宝宝很小还不会翻身时,仰睡和侧睡会更健康,因为这样可以尽可能避免小儿猝死综合征。而且,仰睡和侧睡并不会影响宝宝头骨的形状。对于经常吐奶溢奶的宝宝,家长可以让宝宝侧身睡觉,防止溢出的奶液堵塞气管。侧睡对患有舌后坠、腺样体肥大等影响睡眠的呼吸道疾病的婴儿同样适合。[详情]

做好4细节 为宝宝打造优质睡眠

老一辈常常会为刚出世的小宝宝用小米或绿豆做的小枕头,据说能够让宝宝睡个好头型。其实,在正常情况下,刚出生的婴儿睡觉是不需要枕头的。这是因为新生儿的脊柱是直的,没有成年人脊柱特有的生理弯曲。新生儿在平躺时,后背与后脑自然处于同一平面上。因此新生儿如果不用枕头睡觉,也不会因颈部肌肉紧绷而引起落枕。[详情]

初生宝宝睡眠“时差”如何调整

胎儿在妈妈子宫内并没有昼夜之分,可是当宝宝出生之后,就必须面临白天与夜晚的分别。如果宝宝在母体内的作息习惯是在晚上活动,出生后自然也会延续这种作息习惯,出现白天睡觉、夜晚精神特别好的情形。育儿专家表示,这是因为初生宝宝刚刚面对这个陌生的世界,加上睡眠调节功能尚未成熟,因而容易出现睡眠日夜颠倒。[详情]

新生儿不睡觉怎么回事

引起新生儿不睡觉的原因可是多种多样的,而准妈妈就要找出其中的原因并加以解决,这样才能使得宝宝更快的入睡。首先日常就要给宝宝创立一个良好的睡眠习惯,睡眠环境,避免宝宝白天黑夜颠倒,注意睡眠环境,避免过吵过闹或者光线过足等问题。同时也要注意室内的温度,尽量让其保持在27摄氏左右,尽量不要给宝宝穿过多的衣服入睡。如果可以的话,最好让宝宝从小独立睡觉。 [详情]

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如何建立婴儿健康睡眠习惯

婴儿出生后最初的几个月,通常睡眠是无规律的。不分昼夜,随时会睡上2-3小时,也随时会醒来。这样的睡眠模式,会让新手父母觉得颇为头疼。然而随着宝宝大脑成熟以后,你会很高兴开始看到宝宝能够在夜里睡觉,而且是比较长的时间,而且白天的活动会增多,夜晚活动减少,特别是在发育的时候需要的睡眠特别多。 [详情]

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