宝贝怎么穿 才不会感冒发烧

　　一夜之间，地处岭南的广州也来了个大降温，突如其来的变天，让妈妈们紧张的把宝贝裹的厚厚的，生怕孩子感冒发烧，可是，这样做真的好吗?

　　对于没有发烧的孩子来说——

　　小孩本来就好动，新陈代谢也快，如果穿衣过多，玩耍活动后汗流浃背却又不及时减衣擦汗，这样很容易因为汗湿的衣服让宝宝遇风着凉。另外，孩子穿衣过多，体温与外界温度相差过大，容易受到外界环境刺激而导致感冒发烧。寒凉天气，宝宝应避免穿衣过多，并及时更换汗巾以避免感冒。

　　对于正在发烧的孩子来说——

　　发烧千万不能多穿衣服，因为衣服穿多了的话，不利于宝宝身体往外散热，会烧得更厉害。对于大人们说的“感冒发烧捂出汗就好了”，其实不然。婴儿的体温36.5—37.5之间都是正常;37.6—38.5之间算是低烧，多喝水、衣服别穿太多，38.5度以上再吃退烧药。

　　宝宝穿衣关键：不漏风

　　其实给宝贝穿衣关键在不漏风，内衣要足够长，收在裤子下，也可考虑给宝宝穿护肚裤或者连体衣。宝宝上衣领口不宜过大，以免露出肩膀，袜子袜筒要足够长，以免脚踝着凉。宝宝穿衣服的厚度、层数根据不同质料有不同效果，基本与成人不会有太大差别。

　　怎样判断宝宝的衣服是否穿够?

　　如果宝宝背部有汗、手心有汗，说明宝宝穿衣过多，可以脱掉外套换穿马甲。如果宝宝手脚冰冷或者开始打喷嚏，就要注意给宝宝加衣服。

　　有时候虽然宝宝手脚冰冷，但背部却大汗淋漓，这时候不是衣物穿少了，家长需要让宝宝多活动四肢，手脚才会暖和。

　　宝宝换季穿衣TIPS

　　1、宝宝贴身内衣最好是纯棉

　　宝宝需要穿柔软的纯棉内衣，这样不仅可以吸汗，而且还能让空气保留在皮肤周围，阻断了体热丢失，宝宝不容易生病，所以内衣一定要柔软贴身。

　　2、宝宝鞋袜要合脚

　　宝宝的袜子必须干爽，空气比水的保暖性高很多，如果宝宝的袜子潮湿，挤掉袜子里的空气，宝宝就容易着凉。宝宝的鞋子要合脚，过大的话会使脚上热量散失，太小的话会把鞋子和袜子的棉絮、纤维绒毛挤压结实，从而影响了鞋内静止空气的储存量而不能很好地保温。