婴幼儿营养不良是指摄食不足或食物不能充分吸收利用，以致能量缺乏，不能维持正常代谢，迫使肌体消耗。大多表现为体重减轻或不增，生长发育停滞等，对婴幼儿的身体发育和健康危害较大，应及时矫治。那么，如何避免婴幼儿营养不良？育儿专家崔玉涛为大家解答。
婴儿初期辅食怎样吃才营养？
对婴儿初期的辅食，还是建议将几种不同食物混合后喂养，比如将米粉与菜泥、肉泥、蛋黄等混合。这样既可提高辅食的整体味道，又可避免因食物间味道不同引起的挑食，再有营养也会相对丰富和均衡。但是，不要将果泥与其它辅食混合，否则喜欢甜味食物后，不易今后接受中餐的成人食物。[详情]
宝宝吃罐装食品是否更加营养？
婴儿的辅食最好现吃现做。青菜泥的做法：将青菜洗净，滚开的水焯下，然后剁碎即可，以保证维生素等营养，还会起到纤维素作用。根茎类蔬菜做法：蒸熟后碾碎，也可打碎。肉泥的做法：将肉蒸熟或煮熟，再用辅食机等装置打成泥。这些泥可与米粉等混合后喂婴儿。市售的罐装泥糊食品没有优势。[详情]
一岁宝宝需要补充哪些营养？
一岁宝宝每顿饭都应有蛋白质，当然还应有脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。就蛋白质而言，母乳/配方粉；肉类和鸡蛋为主要食物。在保证奶摄入的基础上，肉的摄入也很重要，红肉还可提供丰富的铁；鱼肉还可提供DHA。鸡蛋无特别优势，不须每天都吃。建议每顿饭都有蛋白质，种类交替食用。[详情]
宝宝吃多少才能保证营养充足？
家长都想知道自己的婴儿一顿/一天应该喝多少奶、吃多少辅食，这无可厚非的要求，会在书籍、网络、奶粉罐上，再有医生的建议中得到答案。这些答案都是平均水平，不一定适用于自己的宝宝。对于喂养时个体化而言，家长不要过于关心过程——进食量，而应更多关注进食结果——生长。[详情]
