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宝宝出生之后如何能优哉游哉地坐月子，不被育儿饮食问题所困扰？本书内容源于作者的营养专长和带3个孩子的亲身经验，贴近生活而实用。全书首先以问答形式回答450个新手爸妈会遇到的喂养问题；其次列举了4～12个月宝宝营养辅食食谱；最后针对1～3岁宝
喂宝宝肉泥先从哪种肉开始？
图片来源：@太平洋亲子网
Q 喂宝宝肉泥先从哪种肉开始?
宝宝开始尝试优质蛋白质时，可以先从鸡肉或猪肉开始喂食，因食这种肉婴儿不容易过敏。
这个时候的宝宝每日需要10毫克的铁质，每100克牛肉所含铁质就有3毫克，是辅食中很好的铁质来源。
Q 哪些动物的肝脏，适合宝宝食用?
鸡肝和猪肝含有同样丰富的营养素，其中维生素A的含量，猪肝大于鸡肝。因为鸡肝和猪肝可提供丰富的铁质、维生素A及胆固醇，所以特别适合宝宝食用。
本节内容转载自《宝宝吃得好，妈妈才放心》，经凤凰含章授权发布。
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