怀孕初期注意事项

怀孕初期这个阶段，也就是怀孕的最初三个月，这个时候 孕妇本身的身体变化还是挺大的，这个时候往往都会有比较严重的早孕反应，这个时候孕妇本人可能会觉得身体的不舒适，进食量也比较少，也担心流产等等这样的一些情况，这个时候可能孕妇本身的进食不多，甚至有一些孕妇在孕早期还会出现体重下降的情况，引起一些焦虑，这个问题不是特别的大，因为孕早期我们对孕妇营养摄取的主要的一个要求就是要均衡饮食，对量本身不是要求特别高，也就是不是说这个孕妇一定要吃很多很多的东西，我们只建议这个孕妇在孕早期维持日常的饮食量已经是足够了，但是要注意均衡，必要时可以补充一些复合维生素片。第二个就是要注意在孕早期是一个对于一些外界因素相对比较敏感的时期，我们也叫做致畸敏感期，外界的因素像X光射线、药物、病毒、一些微生物等等这些都有可能对胚胎的发育造成不良的影响，所以这个时候我们要多注意避免像X光射线、病原微生物的感染，还有要多注意休息，不要过度劳累，不要在孕早期发生性行为等等，这些都有助于减少
胎儿异常发育的可能性，也减少孕早期发生流产的机会。

备孕时如何选择同房频率？

要准备怀孕的过程，同房频率的选择也是比较关键的因素，过密或者是太疏的同房频率都有可能会影响到怀孕的结果，通常情况下我们认为隔天或者是三天左右的一次、两到三天一次的同房频率是比较合适的，如果是太密的同房频率，由于精子的生成会受到影响，因此同房受孕的机会反而会下降，但是如果同房的频率太疏，比如一到两个星期才同房一次，这种同房的频率有可能会导致不能在排卵期的时候同房，因此会影响到受孕的效果，尤其对于一些两地分居的夫妻来说，同房频率的选择就更加重要了。

孕吐严重怎么办？

我们可以通过一些日常生活细节稍稍改善一些，比如建议孕妇起床的时候可以先吃一点东西再去刷牙，如果先吃一点点饼干或者其他一些小的食物再去刷牙，这个也会明显地缓解。有些孕妇孕吐是有一些明确的诱因，比如是闻到一些油烟味会出现孕吐，吃到一些比较肥腻食物的时候会吐，我们就避免这样的环境，另外吃饭的时候尽可能选择一些比较清淡的容易消化的食物，对于孕吐还是有缓解的，确实不行比较严重，那不妨去找医生。

孕期同房需要戴避孕套吗？

怀孕之后，首先这个同房时间也是比较有要求的，比如我们建议怀孕的最初三个月是不适宜同房的，怀孕的最后一个月也不适于同房，那么在怀孕中间的这段时间确实是适合于同房的时间，如果夫妻有这种意愿的话，在同房的时候，我们还是建议用避孕套会更好一些，原因就在于 精液当中会有一些前列腺素，前列腺素对于妇女来说有可能会诱发子宫的收缩，在少数情况下有可能会引起子宫收缩后，引起流产或者是早产。另外也不排除有少数的妇女对精液过敏，所以我们建议在怀孕期间如果是有同房的需求，最好还是使用避孕套。