谣言：宝宝皮肤水分含量较多，而且不容易流失水分。

　　宝宝的皮肤含水量的确比成人多，但是宝宝在3岁以前，皮肤还处于逐步完善的阶段，皮肤的屏障功能也较差，水分流失的速度也很快。因此，婴儿的皮肤看上去虽然光滑水润，但实际上容易水分流失，因此宝宝的补水功课应该远远超过妈妈的。

　　宝宝皮肤的厚度只有成人的1/3厚，而且皮肤的细胞间隔较大，所以皮肤的屏障功能也较差，水分流失的速度也很快。3~6个月的宝宝皮肤的失水速度是成人的4 倍，虽然90%的妈妈认为，宝宝的皮肤是水嫩完美的，但实际上超过60%的宝宝皮肤容易干燥，如果不及时为宝宝进行额外呵护，宝宝的皮肤就会出现题，这就是为什么宝宝在夏天特别容易出痱子或者皮炎的原因。

　　尤其是在冬季，宝宝躯干、四肢的皮肤容易因为干燥而感觉瘙痒，面部容易发生皴裂等皮肤问题，所以，宝宝的肌肤需要特别的护理。

　　有些妈妈觉得，汁不仅是宝宝最好的食物，也是最安全的护肤品。专家提醒，母乳在20℃常温下变质速度很快，仅能存放5~6小时，之后会产生细菌和其他微生物。因此，直接把乳汁涂抹在孩子皮肤上，容易使孩子的皮肤滋生细菌，发生皮肤感染。因为乳汁含有糖分，容易繁殖细菌，使宝宝患毛囊炎、疖子等感染性皮肤病。

　　谣言：宝宝皮肤多水冬天不需要护理。

　　虽然宝宝的水分占身体比例比成人要多，但每年冬季，干燥的寒风会使宝宝面部肌肤的含水量减少，皮肤容易失水、干燥、起皱或皲裂。宝宝娇嫩的肌肤对骤然降低的气温缺乏适应和调节能力，因为宝宝的皮肤也是需要护理的。

　　寒冬季节，气候又干又冷。这对宝宝娇嫩的器官无疑是一个巨大考验!特别是宝宝的小脸蛋、小鼻子和小嘴唇等部位，更容易出现皮肤干燥、起皱、脱屑、变红、疼痛、皲裂以及分泌物增多等，令妈妈们心疼不已。专家建议：

　　1、冬季，平时要经常在宝宝的脸部涂抹儿童专用的润肤品，防止皮肤干燥军列。每次给宝宝洗过手脸后，一定要涂上润肤品。

　　2、冬季风大时最好不要出门，避免宝宝的皮肤长时间暴露在冷空气中。外出前一定要将宝宝的脸洗净、擦干，并涂上润肤品。

　　3、当宝宝面部出现干燥、脱屑或皲裂等症状时，应及时涂抹儿童专用的润肤品或者甘油、凡士林软膏等。

　　4、多给宝宝吃些富含维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、猪肝、黄豆、胡萝卜等。

　　一、宝宝吃零食要适度

　　儿童非常好动，整天手脚不停的活动着，消耗大量热能。因此，每天在正餐之外恰当补充一些零食，能更好地满足新陈代谢的需求。研究表明，儿童恰当吃一些零食会营养更平衡，是摄取多种营养的一条重要途径。

　　所以爱吃零食并不是坏习惯，关键把握一个科学尺度。首先，吃零食时间要恰当，最好安排在两餐之间，不要在餐前半小时至1小时吃。其次，零食量要适度，不能影响正餐。另外，要选择清淡、易消化、有营养、不损害牙齿的小食品，如新鲜水果、果干、坚果、牛奶、纯果汁、奶制品等，不要太甜、太油腻。

　　二、不要相信吃香蕉会导致性早熟

　　现在孩子的营养状况普遍比较好，生长发育都会较以前快的多，如果其他方面是均衡发展的，这种情况不必干预，属于正常的。吃香蕉并不会导致性早熟，但是如果女孩在8岁以前，男孩在9岁以前出现第二性征或女孩在10岁以前出现月经初潮，那就要引起家长们的注意了。

　　女孩发生性早熟往往首先是乳房增大、隆起, 乳晕着色加深，并出现乳房下小硬结，触之发痛。一般多为双侧乳房同时发育、增大，也有一部分开始仅一侧增大，后才发展为另一侧。小阴唇和阴道粘膜增厚、色素沉着，腋窝长出微黑长毛，大阴唇着色，阴部萌出浅黑阴毛。阴道分泌物增多，出现白带多者可湿内裤，有的女孩还有阴部痰痒现象。甚可有分泌物溢出和阴道出血，且开始多为阴道不规则出血，后逐渐过渡为月经。皮肤变得细腻，皮下脂肪增多，以肩、胸及臀部明显，骨盆增宽，呈现少女的曲线。

　　男孩表现睾丸增大，阴囊变松、色素增深，阴茎增长、增粗，有勃起现象，甚至排精。颈前部隆起，出现喉结，出现变声、音调发粗，声音变低沉。嘴唇长出纤细的浅色胡须，腋窝及阴部也长出浅黑色的长毛。肩增宽，肌肉发达，显得健壮。除了第二性征发育外，性早熟小儿都表现生长速度加快，体格增长提前，最初身高往往高于同龄儿，但由于骨骺愈合提前，他们的最终身高却低于常人。

　　三、不要随便给孩子吃增高药

　　孩子长不高没必要吃什么增高药，需要合理搭配膳食，多吃含钙丰富的东西，譬如多喝骨头汤，多做运动。专家提醒，像增高药这类药物，因个人生理机能不同，吸收也不同，效果甚微，并会伴随着一定的副作用。

　　孩子矮小在现在已经不是解决不了的问题，但家长一定要重视。首先，要关心孩子的发育，发现孩子明显矮于同龄儿童，一定要及早到医院进行详细检查，如头颅拍片、骨龄拍片、甲状腺功能测定、染色体检查等。查明矮小的病因后，根据其原因在专科有经验的医生指导下正确治疗，一定不能乱求医、乱用增高药。

　　个头矮与孩子后天的环境和营养关系密切。营养缺乏或过剩、睡眠缺乏和环境净化是稀有缘由。从就诊的矮小孩子来看，很多孩子钟情于洋快餐、汽水等食品，这在一定程度上招致孩子瘦削及发育提早，特别是呈现性早熟招致骨骺延迟闭合，不再生长。另外，很多孩子平常睡眠缺乏，也对身高有重要影响，由于生长激素是在早晨深睡眠时才有分泌高峰。

　　四、不要给宝宝吃油炸食品

　　薯条一般使用人造反式脂肪制成的。一些能使面点酥松的油脂、人造黄油和用于油炸的食用油均可能含有人造反式脂肪。宝宝吃了这类零食吸收了人造反式脂肪酸，从而影响他们的生长发育，还会造成幼儿大脑脂质缺乏，影响他们的智力发育。

　　所以家长要对油炸食品特别注意，如方便面、薯片、薯条等。这些含油脂的加工食品，如方便汤、快餐、冷冻食品(如汤圆)、烘焙食物(如饼干、曲奇和面包等)、各种即冲型糊粉状食品(如粉状麦片、椰子粉、芝麻糊粉等)、各种奶油糖、花生酱、巧克力酱中，都可能有反式脂肪酸