到我这里咨询的家长中，晓峰的妈妈表现得极为焦虑，晓峰在她眼里是典型的不听话、叛逆的孩子。她说她3岁的儿子特别爱搞破坏，还专和人对着干。她说晓峰常常把茶几上放的东西统统扫到地上，还踩上几脚；玩具扔得满地都是；把小杯子扔进马桶；把整瓶牛奶倒在床上。只要不顺他的心，他就会哭闹不止。

　　的确，孩子又哭又闹会让父母感到力不从心，但父母有没有欣喜地发现“我的孩子有脾气了”是一件很新鲜的事？由于孩子处于“幼儿叛逆期”，他的心中每天都有好几种情绪在作怪：恐惧、害羞、嫉妒等，有些情绪是孩子第一次明确体验到的。面对并处理这些情绪，对孩子来说，是他人生的一大课题。

　　孩子的智能总是比体能发展得快，他们可能已经知道事情的解决方式，却无法付诸行动；孩子已经有很多想法，但是语言能力却还不够成熟，无法顺利表达自己的想法。这些，都会让他们受挫及生气，同时会开始试着去控制令他们苦恼的人或物。

　　父母可能因为孩子“很难搞”而苦恼，其实孩子也不好过。孩子绝非“故意”作对，要知道，孩子容易发怒，不是挫折容忍度太低。孩子无法完成工作感到挫折，表示他在乎，父母可以利用这个机会帮助他完成工作、面对挫折。如果孩子什么事都不在乎，一点儿挫折感也没有，也是挺让人伤脑筋的！这正是孩子最需要父母帮忙的时刻，父母应该让孩子感受并学习处理更多的情绪。

　　其一是理解孩子的感受，父母不要把自己放在孩子的对立面，而是学着站在孩子的立场用心去体会他的感受。孩子有时候很难清楚表达心中的想法，比如他看见哥哥有一个好玩的溜溜球，很想要，可是不知道怎么讲，父母也搞不清楚，孩子就开始哭闹了。遇到孩子的这些不明所以的情绪，父母先不要问理由，因为他是很难说清楚的，而是接受他的坏情绪：“你心情不好噢！”

　　其二是让孩子知道感觉是会改变的，建议他寻找另外的解决之道。我们都知道伤心或失望的负面感觉可能是暂时的，但孩子却以为这些感觉会伴随他一辈子。这时期的孩子其实已经有察觉情绪的初步能力，当他出现沮丧的情绪时，父母可以试着帮助他转移注意力，或试图控制这些情绪。

　　父母可以引导孩子说出自己的感觉，并将他的注意力转移到比较舒服的情绪上，像是：“妈妈现在不在，不过等她回来，我们就可以一起做游戏了。”比如因为天气原因不能外出时，先要理解他的感受：“下雨不能去公园玩，你很伤心，妈妈也很失望。”接着提供其他可行的解决方式：“我们可以来玩小火车噢！” 最后不忘适时提醒孩子：“我们不能去公园玩你很伤心，现在你玩小火车也很开心，是不是？”

　　其三是纾解他的情绪，给他的坏情绪找个宣泄口，教他更好的情绪表达方式。很多时候，宝宝有意做出一些大人不允许的事情，只是为了宣泄不良情绪或不安感。当孩子有情绪时，不要压抑，鼓励他用语言表达挫折和愤怒。父母可以协助他表达，帮他重组句子，或用完整的语句重述心情：“没办法完成拼图，让你很生气，对不对？”面对正在发脾气的孩子，冷静且坚定地和他说话可以帮助他消气。

　　如果面对孩子叛逆期的种种表现，老用一张愁苦或愤怒的表情对待孩子，孩子自然而然会接收到这些负能量，形成恶性循环。要知道父母的情绪化也会成为孩子处理情绪的榜样，试想一下，如果在孩子哭闹的时候，父母因心烦而大声吼叫或者打他，那么他的信息渠道会接收到“将来我烦的时候，也可以这样处理”，而且过不了多久，他就会付诸行动的。要知道愤怒也是一种能量，表达它也有更恰当的方式。所以父母要先管理好自己的情绪，多给孩子传递积极、乐观、快乐的正面能量。