·专家专栏
收藏

2014-10-20 第008期

姜淑清

首都医科大学附属北京妇产医院妇产科主任医师

孕期要减少接触生活中的噪音

  为了宝宝健康要减轻生活中的噪音 

  有研究发现,噪音会干扰胎儿发育,甚至直接引起胎儿的基因突变致畸。孕中期正是宝宝听觉器官成长、发育的重要时期,高分贝噪音会损坏宝宝的听力,降低宝宝听力,为了宝宝的正常发育,孕妈妈们一定要想办法尽可能地远离噪音。

孕期要减少接触生活中的噪音

图片来源:@太平洋亲子网

  生活中减轻噪音的措施

  1、安装双层平开窗。实验表明,安装双层玻璃窗,可使外来噪音减少一半。

  2、窗边摆放木质家具。木质家具纤维多孔,有很好的吸音减噪效果。

  3、装修时选用木地板、粗糙墙面、吸音吊顶、临街墙面加厚。墙壁过于光滑,容易产生回声,从而增加噪声的音量。

  4、窗台上养几盆阔叶植物。不仅可以降低噪音,还能对大气中的一氧化碳、二氧化硫等污染物质起到很好的抑制效果。

  5、挂质地厚实、褶皱多的窗帘,房间内铺地毯,起到吸收环境噪音的效果。厚窗帘,能有效吸除绝大部分噪声

  6、尽量避免各种电器同时使用。电器一起使用噪音会增加。

  特别提醒

  研究发现,噪声环境中孕育的婴儿,出生后0~3岁每年平均患病次数,高于他婴儿2~4次,所以为了宝宝的正常发育,孕妈妈一定要想办法尽可能地远离噪音。

  怀孕期间理想的声音环境环境不低于10分贝,不高于35分贝。

  文章来源于《好孕280天一天一页》,未经允许请勿转载