徐纯香：备孕妈妈月经不调咋办
导语：
轻微的月经不调不影响受孕，可是长期月经失调，备孕妈妈们可得注意了！本期活动PCbaby邀请中国人民解放军第302医院妇产中心主治医师徐纯香女士来为各位备孕妈妈解答备孕期间月经不调的相关疑问。
徐纯香
人民解放军第302医院
妇产中心主治医师
饮食、生活作息不当会引起月经失调，子宫、卵巢有疾病也会引起月经失调。月经失调性引发不孕多是因子宫疾病与卵巢排卵障碍所造成的。面对长期的月经不调，备孕妈妈更要多加注意！如何解决月经失调，更好受孕？本期专家告诉你！
- 1四种情况不影响月经与受孕
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1.新型避孕药不影响月经与受孕
@小底地：听说，避孕药会导致胎儿畸形。请问，这是真的吗？避孕药会影响月经和怀孕呢？
A:有些避孕药会影响，但目前有些新型避孕药不影响，因根据具体的避孕药评估。服用避孕药期间多月经规律，多数避孕药停药后即可恢复排卵，并妊娠。如果出现停药后闭经或月经不调，需要医院就诊调整月经。
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2.服用叶酸不影响月经
@2008做妈妈：之前准备要孩子到医院做了体检，医生开了叶酸给我吃，之后就有点月经不调了，不是推迟就是提前个几天，请问是因为吃了叶酸的关系吗？为什么呢？
A:叶酸不会引起月经失调。
@婴儿妈咪：什么时候开始补充叶酸比较好呢？备孕期间如何补营养？
A:孕前3个月至孕后3个月，每日叶酸0.4毫克。备孕期间，主要饮食应丰富化，“五谷杂粮”“五颜六色”，食物搭配应粗粮细粮搭配，新鲜蔬菜水果，肉制品搭配，多用奶制品。
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3.非甾体类止痛药不影响受孕
@甜心贝贝：之前一直都有痛经的现象，而且痛的很厉害那种，每次痛都要吃止痛药，但现在准备要孩子了，还可以吃止痛药吗？会不会影响受孕？我该怎么办呢？
A:非甾体类药物可以。不影响受孕。但应治疗严重的痛经。
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4.轻微月经不调不影响受孕
@遗失密码：医生您好，请问备孕妈妈有月经不调会导致不孕吗？还会有什么其他的危害和影响呢？
A:轻微月经不调多数不影响妊娠。有器质性病变的月经不调，根据不同的病因，如较大的子宫粘膜下肌瘤可能影响胚胎血运，造成胚胎停育，造成流产；如严重的高泌乳素血症妊娠后容易流产等。
@淘气妈妈：医生您好，听说不孕的女性都有月经不调的现象，这种说法对吗？反过来，月经不调也会造成不孕吗？为什么呢？我该怎么办？
A:不对。不孕和月经不调分别有很多种情况，有的不孕和月经不调是同一原因，有的不孕和月经不调不是同一原因。你若月经不调，先去医院检查，多数轻微月经不调并不影响受孕。
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- 2月经不调一般不影响其他系统
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卡拉是爸爸：请问医生，月经不调会引起其他什么疾病吗？对备孕妈妈会有什么影响呢？
A:多数月经不调不会影响其他系统。但多囊卵巢综合征等引起排卵障碍并造成月经不调的患者，因为疾病影响脂肪代谢，可造成高血脂，高血压等疾病。
- 3月经失调性不孕病因都有啥
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1.月经失调性不孕病因不同，治疗有轻重
@面包超爸：请问，月经失调性不孕是怎么一回事呢？要怎么治疗才好呢？
A:（1）卵巢排卵障碍引起的月经失调并不孕是因为不排卵或排卵异常，需要根据排卵障碍的原因进行对症治疗，必要时给予促排卵治疗。
（2）子宫疾病引起的月经不调并不孕是因为子宫肌瘤或子宫内膜息肉等器质性疾病等引起，需要手术祛除病因。
（3）脑垂体瘤等脑部疾病引起月经不调并影响排卵障碍，可先治疗脑部疾病，之后评价排卵情况，酌情促排卵治疗。
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2.子宫肌腺症会痛经且容易引起流产
@十分爱BaBy：月经不规律，而且来月经时会肚子痛，这是为什么呢？这种情况会对怀孕造成什么影响吗？
A:月经期腹痛叫痛经，子宫肌腺症，子宫肌瘤尤其是子宫粘膜下肌瘤，盆腔炎症均可引起痛经，精神紧张，服用过冷过寒的食物饮料也可引起痛经。严重的子宫肌腺症，较大的子宫肌瘤，包括子宫粘膜下肌瘤可影响受孕或容易引起流产。
@绿宝宝guanxi：医生您好，我姐姐和姐夫结婚有好几年了，就是怀不上孩子，听姐姐说她一直都有痛经，这个是导致她不孕的原因吗？为什么呢？
A:严重的子宫肌腺症，盆腔子宫内膜异位症等情况引起的痛经，可能是导致不孕的原因，建议你姐姐查超声，妇科检查，必要时行宫腹腔镜联合检查，寻找不孕原因并治疗。
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3.子宫内膜损伤也会影响月经
@陈醋的妈：前几个月怀上孩子但自然流产了，之后月经一直都不正常，请问这种情况怎样才能快点怀上孩子？还有对胎儿有什么影响吗？
A:先调整月经情况，必要时宫腔镜检查了解有无手术后宫腔粘连引起的子宫内膜损伤导致的月经不调。若存在宫腔粘连，应先治疗。
- 4中药调理可行，不推荐中医推拿按摩
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@宝乐乐gongjo：很多备孕妈妈都采用中药调理月经，您是怎么看的呢？您有没有什么推荐的调理或治疗方法呢？
A：如果月经不调需要中医调理，是可行的。如果身体正常，则不要求任何药物治疗，包括中药调理。
@李李0406：医生您好，我自从月经初潮之后，月经周期都不准的，有时会提前几天，有时又推迟几天，最近打算要孩子了，可以通过中药调一下月经吗？怎么调好？
A：可以中药调理。具体调理方法听中医的。
@祖尔迷：听同事说，备孕的时候，可以做一下中医推拿按摩调理月经不调，请问这个有效吗？该怎么按摩？
A：不推荐。
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- 5月经不调饮食顺其自然，无特殊要求
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@天亮了啦：我一直有月经不调的情况，请问可以通过食疗调过来吗？有什么好的方法呢？现在准备要宝宝，很担心会怀不上。
A：好的饮食可以改善月经。饮食应多样化，合理搭配。无特殊的饮食要求。
@congl_c：备孕期间能吃酸辣食物吗？在饮食上有什么禁忌？
A：可以吃酸辣食物，不宜过多，不吃腌制食物，酱料。
@心中的宇宙：备孕妈妈有月经不调的症状，请问日常饮食方面有什么禁忌呢？
A：合理饮食，吃“五谷杂粮”，主张饮食上顺其自然，不食用反季节蔬果，不吃过寒过冷过于辛辣等刺激性食物，多食用新鲜食物，不吃腌制，罐头，方便食品，多使用深颜色食物，如紫甘蓝，紫薯，南瓜等。
@妈咪，偶乖乖：医生您好，请问有哪些运动适合备孕妈妈调理月经不调的呢？
A：慢跑，游泳，打球等有氧运动均可。