6个月开始,奶水喂养已不足以满足宝宝的营养需求,这时家长就要开始给孩子添加辅食了。但是,喂养不正确容易导致孩子发生消化不良的症状。那么,应该如何正确添加辅食呢?我们邀请专家和达人们一起来解答。
6个月开始,奶水喂养已不足以满足宝宝的营养需求,这时家长就要开始给孩子添加辅食了。但是,喂养不正确容易导致孩子发生消化不良的症状。那么,应该如何正确添加辅食呢?我们邀请专家和达人们一起来解答。
初期添加辅食,可每天两次,在两次喂奶前添加。每次辅食添加量由少量开始,根据婴儿接受情况(进食、排便、过敏与否等)逐渐增加每次喂养量和种类。每次辅食后仍需给孩子喂奶,保证一次喂养能吃饱。随着辅食量增加,辅食后添加的奶量会逐渐减少,直到不需添加,大约需到9-10个月大小。[详情]
有朋友会询问,婴儿添加辅食的原则是由稀到稠、由少到多,那为何不能从果汁和菜水混合?稀的辅食不意味着是果汁或菜水。可以是稀的米粉、米粥等。添加辅食初期就应选择用碗和勺的喂养方式。这样做不仅为了进食,而更主要的是为了促进婴儿行为发育。辅食添加的目的=婴儿营养+婴儿发育。[详情]
婴幼儿每次进食量应根据进食后结果逐步调整。孩子每次能够接受的食物量;是否干扰了奶的摄入;进食后是否出现胃肠不适表现;生长是否正常。这些都是确定每次进食量的前提。家长一定根据自己孩子的实际情况,确定每次进食量。即使这样,孩子每次进食量间还会出现偏差,可达10-20%。[详情]
添加辅食后大便变稠或排便间隔拉长是常见的现象,为此家长不要着急。只要婴儿能够顺利吞咽“较稠”的米粉,这种稠度即可接受。太稀的米粉会使每次喂养容量增加,有可能影响吃奶量。进食米粉后若尿色无色或微黄,就没必要额外喝水。如果出现便秘,可增加纤维素食物--青菜泥等。[详情]
不论是要预防宝宝便秘,还是要治疗宝宝便秘,饮食都起着重要作用,对于1岁以下的宝宝来说,更要通过饮食来调理肠道,防治便秘。如果宝宝是母乳喂养,由母乳量不足所致的便秘,常有体重不增,食后啼哭等。对于这种便秘,只要增加乳量,便秘的症状随即缓解。在宝宝6个月之后,在开始添加辅食之余,还要注意水分的摄入。[详情]
等宝宝长到一定月龄,就要开始添加辅食,摄入奶制品量会渐渐减少,在这个减少过程中,会有宝宝表现出乳糖不耐受。当宝宝出现乳糖不耐症,最明显的症状是腹泻。其实,在一定程度上对奶制品是可耐受的,所以不妨尝试采取少量多次的方法,也可化解乳糖不耐受情况。孩子在空腹情况下喝牛奶症状会比较严重,所以可以让孩子在喝奶前或喝奶时吃一些饼干,会减少肠道排气和缓解不适感觉。[详情]
过时的辅食添加:四个月就可以添加辅食了,不过这种说法其实并不准确,应该因人而异。世界卫生组织建议,6个月以内纯母乳喂养的婴儿开始添加辅食的适宜时间是满6个月;蛋黄作为最初的辅食,蛋黄中的铁很难吸收,容易导致宝宝过敏。因此,蛋黄不应作为最初辅食。宝宝吃的第1口辅食应该是婴儿米粉(加铁),其铁含量高,又不容易引起过敏。[详情]