宝宝的健康小伙伴 – 益生菌

　　你知道吗?当你的宝宝刚来到这个世界上。第一个接触到的不是不是护士的手，也不是妈妈的怀抱，而是产道中的益生菌。

　　益生菌在宝宝的肠道中快速定植，帮助宝宝形成了第一道免疫防线，帮助维护宝宝的健康。当体内的菌群平衡被打乱时，健康屏障被破坏，宝宝就很可能会生病哟!

　　关于益生菌，它可能比你想的还要重要

　　1. 益生菌在我们体内的重量超过我们的大脑

　　一般人的大脑重量约3磅，一个健康的人体将有超过3.5磅的益生菌，我们的心重量只有0.7磅，我们的肝脏重约4磅，使益生菌成为我们身体最大的器官之一。

　　2. 益生菌活在我们的整个身体里面(不只是我们的肚子!)

　　最大数量的益生菌住在肠道，但也有数十亿住在口腔、鼻腔、食道、牙龈的周围，和许多其他地方!

　　3. 平衡肠道微生态环境，促进营养物质的消化吸收，可以双向调节便秘和腹泻。

　　4. 许多益生菌已被能证明对抗病毒，如感冒、流感、轮状病毒、疱疹和溃疡等。在新德里，100个2-5岁儿童分别给予益生菌 6个月，这些儿童的感冒，流感，腹泻和发烧发病率少于对照组。

　　5. 益生菌是免疫卫士，负责我们70%的免疫反应。益生菌刺激了从 T细胞巨噬细胞。益生菌还能激活细胞因子和吞噬细胞来协调免疫反应， 防止过敏，提高免疫力。

　　如果你想给宝宝补充些益生菌，你一定要注意选择。下面给大家介绍“选择益生菌的三大准则”：

　　一看菌株种类：越多越好，比如8种菌株就比1种菌好

　　二看活菌数量：到达肠道的每种菌的活菌数量要在100亿以上才有效果，自然怡得®每袋900亿活菌，经过口腔、胃部等消耗，能够保证足量活菌到达肠道

　　三看菌株活性：只有活菌才能叫益生菌，否则不是益生菌哦~

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