图片来源：太平洋亲子网

　　我的长大，会让妈妈有点疼

　　“不必担心，没有子宫出血或者先兆流产的症状。“这个声音明显就不是爸爸的。

　　“可是医生，我最近感觉到小腹部有类似牵扯的疼痛，尤其是咳嗽、打喷嚏的时候，是什么原因呢?会不会影响宝宝呀?其他孕妈妈还告诉我说，她们有的腹股沟也会疼痛。“ 妈妈有点担心地问道。

　　“你这个症状是韧带疼痛，由于子宫、羊水和胎儿的发育，会让附着在子宫肌壁上的韧带过度拉伸，从而引起的疼痛。这不会对胎儿有影响，平时行动要迟缓,不要猛然改变姿势, 尤其是坐姿变成站姿，躺姿变成坐姿时;适当吃一些含有胶原蛋白的食物，例如骨头汤， 增加肌肉弹性;加强锻炼，做孕妇体操可以缓解疼痛;热敷也可以缓解症状。这些方法，你回家可以试试，当然，韧带也会逐渐适应怀孕的身体，症状会逐渐消失，别太担心。” 原来妈妈是在咨询医生呀，什么子宫、羊水的，我可是乖乖待在水房子里努力成长， 妈妈为什么会感觉疼痛呢?说了这么多建议，妈妈回家要多试试，爸爸也要帮忙才行，我感觉妈妈好辛苦，还要忍着疼痛。

　　咦，我怎么感觉到水房子在晃动，怎么感觉妈妈的双脚被抬高了，医生不是说不要剧烈活动吗?发生了什么?

　　“宝宝别怕，是爸爸在帮妈妈把腿抬起来，这样可以锻炼韧带，增加韧带弹性，妈妈就不会那么疼了。”原来是这样，回到家就尝试起来了，原来爸爸还是个行动派。对了，爸爸还要帮妈妈热敷哦，医生建议了那么多，这条特意叮嘱过，妈妈也会舒服一点。希望在爸爸的照顾下，妈妈可以不那么疼了。

　　本节内容转载自《妈妈，我来了》，经福建科学技术出版社授权发布。

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