·专家专栏
收藏

以孕期的每一周为单位,以胎儿的口吻讲述并记录各个时期的妊娠常识、胎儿发育、孕期禁忌、孕期营养和保健、保胎、胎教、分娩时的注意事项,帮助解决孕妈妈在孕期所遇到的困惑和问题。

第21周:保护宝宝的“粮仓” 准妈可以这样做

第21周:保护宝宝的“粮仓” 准妈可以这样做

(图片来源:视觉中国)

  护好我今后的“粮仓”

  妈妈,怀孕期间,你的乳房迅速增大,是正在为我出生后的母乳喂养做准备哦。这不, 妈妈为了我的“粮仓“,又在求助婉婉阿姨了。

  “我的催乳师朋友说了,乳腺管不通畅,有奶流不出,宝宝今后费很大的劲也还是有可能吃不饱,而妈妈也会因为奶阻塞而造成其他的乳房问题。还有就是乳头辍裂,这个虽然没有多大的问题,可是会因为裂口而疼痛,还要担心宝宝会不会因此而吃到组织液或者是血液。所以要在孕期提前对乳房进行护理,这样可以大大减轻哺乳时不必要的麻烦,因此每天的清洁和按摩可是必备的功课,坚持到宝宝出生的时候就能够顺利地进行母乳喂养 了。适当的孕期乳房护理能够帮助乳腺发育,疏通乳腺导管,从而促进分娩后的泌乳。同时孕期乳房护理能够改善皮肤弹性,防止乳房松弛下垂。”婉婉阿姨接着说,“专家建议 怀孕中期开始做乳房护理。因为怀孕中期,孕妇乳房发育迅速,同时乳头变得更加敏感。"

  “我好像感觉最近胸罩总是湿湿的,不会有什么问题吧? ”妈妈煞有介事地问道。

  “如果热浴后会引起初乳渗出,那么就避免使用肥皂以及过度清洗,因为这样会使你感到不舒服、干燥,而且基本不是必要的(因为乳晕腺会帮助你清洁乳头)。你可以用温水稍稍涂抹清洁一下渗出的乳汁,然后轻轻地抚摸乳头,让它暴露在空气中自然晾干。”

  医生有话说

  怀胎十月期间,乳房一直都会有所增长,有些孕妈妈的甚至能长大3倍。值得注意的是,怀孕期间,若是出现乳房急性红肿热痛、血丝性乳头分泌、乳头龟裂及皮肤 溃疡等症状,孕妈妈应立即上医院检查就诊,万不可大意。

  本节内容转载自《妈妈,我来了》,经福建科学技术出版社授权发布。

  想了解更多书籍详情,点击【妈妈,我来了】购买。

其他专栏

宝宝吃得好,妈妈才放心 宝宝出生之后如何能优哉游哉地坐月子,不被育儿饮食问题所困扰?本书内容源于作者的营养专长和带3个孩子的亲身经验,贴近生活而实用。全书首先以问答形式回答450个新手爸妈会遇到的喂养问题;其次列举了4~12个月宝宝营养辅食食谱;最后针对1~3岁宝 儿科医生健康公开课 面对生病哭闹的孩子,父母的内心远不止焦虑:孩子咳嗽不止会不会得肺炎?孩子腹泻医生没开止泻药?孩子不舒服哭闹不止,医生仍说继续观察,这样会不会耽误孩子的病情……傅医生结合儿科门诊故事,运用前沿医学观点,用深入浅出的语言、图形化知识内容,疾病表 宝宝睡眠全书 亲切、柔和、有效的宝宝自然睡眠法,解决0~6岁宝宝的一切睡眠问题。 孩子受益一生的思维力 一看就懂、一学就能上手的八大思维导图,阅读、写作、演讲、课堂学习……处处都受用的思维方法,让摸不着看不见的思维过程直观呈现,帮助孩子学习力直线提升。 胎儿消化系统疾病释疑 与传统小儿消化系统疾病问答不同,胎儿消化系统疾病百问解答是一个全新的视角。 第一次当妈妈 融合25年妇产科和儿科经验,专为亚洲新手爸妈打造的优生优育全程指导方案。权威、详尽、贴心、实用,第一次当妈妈就得心应手。内含准爸爸晋级必修课!