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多米

美国正面管教PDA认证讲师,母乳喂养倡导者,10年母婴媒体人

跟我这样做,“飞机场”妈妈也可能是“奶霸”!

  众所周知,母乳是宝宝最天然最理想的营养食品,它富含婴儿所需要的丰富营养,是任何乳制品都没法媲美的优质口粮!是妈妈给予宝宝生命之初最好的礼物。

       对于宝宝来说,母乳喂养能增强婴儿的抵抗力、免疫力,让婴儿少生病或不生病。而对于妈妈来说,母乳喂养也有利于妈妈们产后身体的康复!母乳喂养还有利于促进母子之间的感情呢!

跟我这样做,“飞机场”妈妈也可能是“奶霸”!
图片来源:@视觉中国

  母乳喂养虽然好,却有些妈妈在看到自己“飞机场”般的胸部时,很是惭愧和自卑,一直担心生了宝宝之后没有母乳可喂养,因此对母乳喂养失去信心。那么问题来了,女性乳房的大小和产奶量是否有关呢?“飞机场”妈妈也有可能是“奶霸”吗?

  其实,妈妈胸部的大小,并不能决定奶水量的多少。我们见过很多妈妈胸大却奶少的,也见过很多妈妈胸小却奶多的事例。那么,如何成为人人羡慕的“奶霸”妈妈呢?

  首先,我们得清楚的知道,女人胸部的大小,主要是由胸部的脂肪决定的,脂肪越多,胸部就越大。相反,如果脂肪少,自然胸部就小啦!但是,脂肪并不是决定奶量大小的因素,真正决定我们产后妈妈奶量大小的,其实是乳腺的数量、发育程度,以及宝宝的吮吸刺激。

  要想成为一名“奶霸”,首先一定要有信心,要坚信自己一定能够实现母乳喂养!并注意保持良好的心态和睡眠时间,不要焦虑,因为愉快的心情更有利于母乳分泌!

  其次,勤吸多喂,注意营养均衡。

  最后,一定要让孩子多吸吮。因为这样可以刺激乳妈妈体内催乳素和催产素的分泌,敦促乳妈妈乳房内的腺体分泌更多的母乳。宝宝吸吮得越勤、吸吮的时间越长,乳汁就会越来越多!母乳喂养不必定时定点,而是按需哺喂,只有多吸才能多产奶!

  所以说,在母乳喂养的路上,不要以胸部大小论英雄哦!只要你想,你就有奶!