我经历过两次剖宫产，一次是惨烈的顺转剖，一次是跟医生商讨后的选择。

　　第一次剖宫产手术前后经历堪称惨烈，以至于很长一段时间，我都没法进入母亲的角色。

　　那个刚出生的孩子，脸红彤彤的，包裹在襁褓里，闭着眼睛，躺病床边的摇篮里。所有人都在说，看，你孩子，多可爱。

　　可我只是疑惑：他是我生的孩子，可我却觉得他不是我生的孩子。为什么我觉得有一条鸿沟横在我和他之间，为什么我感受不到那种强烈的母爱?

　　手术的伤口很疼，强烈的宫缩痛也让人难受，但更让人不安的却是这种茫然和沮丧。现在回忆起来，仍是心有余悸。

　　老公、长辈，能照顾你身，却难顾及你心。

　　如果我能更有经验，如果我能像今天这样学习更多，或许我能了解到，痛苦分娩带来的创伤，再加上不断被干扰的哺喂等等，让我没有得到更多能帮助和宝宝建立亲密关系的激素，也没有实施能帮助自己改善这种情况的做法。

　　好在我现在学到了，所以在第二次剖宫产时，我不再像当年那么困扰。甚至感觉，在抱着两个孩子时，我也拥抱了当年仓皇无助的自己。

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　　如果你是第一次怀孕，如果你不知道自己对分娩、对做母亲有没有做好准备，建议你收下这一份建议，这能帮助你和宝宝建立更亲密的联系：

　　1、持续的母乳喂养

　　母乳喂养，不是简单的喂奶，是情感的链接，是沟通你和宝宝灵魂的桥梁。一次次的哺喂，会帮助你释放更多催产素——与宝宝建立亲密关系的那种激素。

　　具体做法：

　　你可以试试平躺着，微微侧身，让家人扶着宝宝趴在你胸前(注意避开伤口)，让他的脸对着你的乳房，帮助他的嘴找到乳头。

　　当他含住乳头的那一刻，你先不要放松或者调整姿势，否则乳头可能会从他嘴巴里掉出来。给宝宝一点时间，等他含稳开始吮吸了，你再把他搂过来，让他更贴近你的身体。

　　如果他暂时不吃你的奶，也不要沮丧、难过，这只是暂时的，宝宝很快就会开始吃奶的。相信自己，没有人比你能更好的喂养他。

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　　2、尽早接触宝宝皮肤

　　肌肤接触，尤其出生后早期的肌肤接触，对于妈妈和宝宝双方都有很大好处。对宝宝来说，和妈妈的接触能增强他的安全感。对妈妈来说，肌肤接触可以促使催产素的分泌，减轻焦虑，缓解疼痛和不适感，唤起做母亲的责任感。

　　具体做法：

　　与你的医生、助产士沟通，在宝宝出生并完成常规护理后，将宝宝趴在你裸露的胸前，将宝宝的头放在双乳间，并把脸偏向一侧。妈妈一手托住宝宝的臀部，另一只手放在宝宝的背部，护住宝宝。

　　和宝宝持续的，不受干扰地进行1小时的皮肤接触，或许会让你做母亲的责任感油然而生，更坚定母乳喂养的决心。

　　3、让宝宝全天待在你的身边

　　哪怕你还不想跟他在一块待着，也让孩子全天待在你身边，不要让家人或护工把照顾孩子的事情一手包揽了。由你决定他什么吃什么，怎么安抚他，穿什么衣服。让他待在你身边，由你为他做决定，更有利于你进入角色。

　　成为妈妈是世界上最美好的体验，我曾经很遗憾花了更多的时间才进入角色，治愈创伤，希望你能避开我遇到的坑，享受这一份美好，祝一切顺利。