乳头扁平或内陷的妈妈也可以顺利地母乳喂养，但在刚开始时可能会遇到孩子衔乳困难的情况。不过，乳头扁平或者内陷对母乳喂养并不是真正的问题，因为孩子在吸奶时，真正吮吸的是妈妈的乳晕，而不是乳头。只要孩子能够张大嘴，衔住乳晕，无论乳头是正常、扁平还是内陷，乳汁一样可以被吮吸出来，久而久之，妈妈的乳头也会被孩子吮吸出来，乳头扁平、内陷的问题也会被纠正。

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　　乳头内陷的妈可以从孕晚妈期开始，买一个适合自己大小的乳头保护罩，每天佩戴，它或许可以帮助妈妈把乳头拉伸出来一些。如果妈妈使用乳头保护罩，一定要确保乳头保护罩的型号适合自己。

　　在孩子出生后，一些乳头内陷的妈妈会考虑使用乳头保护罩来帮助哺乳，但是要非常小心，因为带上乳头保护罩可能会减少孩子吸吮对乳头的刺激，影响泌乳。如果妈妈认为乳头保护罩对练习哺乳有帮助，可以短期使用，但是仍然鼓励妈妈通过让孩子正确地衔乳来解决乳头内陷的问题。

　　本文节选自图书《从出生到离乳：母乳喂养全程指南》，作者陈舒，由人民卫生出版社出版，并授权发布。

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