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马良坤

北京协和医院妇产科主任医师,副教授,硕士生导师,博士

跟风排残奶?千万别信!费钱又伤身!

  你听说过排残奶吗?

  在宝宝断奶后,不少母乳喂养的妈妈们都会纠结一个问题:我需要排残奶吗?

跟风排残奶?千万别信!费钱又伤身!

图片来源:@视觉中国

  其实医学上并没有“残奶”的概念,就连“残奶”这个词也是近几年才流行出来的,顾名思义,就是断奶后残留在乳房内的乳汁。其实这本来就不是多大的事,你们有听妈妈、奶奶辈们说排残奶吗?

  但是也有许多人表示质疑,妈妈辈们没说过,是因为她们了解的知识少,排残奶是需要的,不然为什么自己断奶后几个月甚至几年都能挤出少量“残奶”?

  其实这些所谓的“残奶”是正常现象,断奶后的确会有少许乳汁残留在乳腺管里,而这些乳汁会逐渐被人体自身吸收,有些吸收较慢,就会变成黄色、黏稠的物质残留在乳管内。

  许多商家就以此为噱头,误导女性来谋利。

  商家会以牛奶放久会变质做类比,忽悠妈妈们误以为母乳若是在胸部留存久了,也会变质,产生毒素,对身体会造成很大的危害!

  更有甚者,将“残奶”与“乳腺癌”等同起来,游说你一定要“排残奶”,否则会有癌变的风险,让很多妈妈都招架不住。

  其实关于母乳喂养,妈妈们在断奶一段时间后,用手挤压乳房或乳头时,有少量乳汁流出是很正常的现象。

  而且这个过程的长短是因人而异的,所以有的妈妈可能几个月以后会挤出来,有的妈妈几年后还会有。乳汁的性状也在不断发生变化,比如从稀薄样变为黏稠样再变为奶酪样。

  商家所宣传的残奶不排会得乳腺疾病,甚至乳腺癌,更是无稽之谈!

  首先各类乳腺疾病,不论是乳腺增生还是乳腺纤维瘤,它们的发病机制和残奶没有任何关系,而且未哺乳的女性也会发生乳腺结节等疾病不是么?

  如果断奶后乳房分泌出脓、咖啡色、红色液体,这说明乳腺出现了问题,可能是有炎症、癌变等,和乳汁变质无关,这时候赶紧去看医生才靠谱,千万别指望那些“江湖郎中”。

  另外,大家耳熟能详的“乳腺增生”其实并不是疾病,它只是乳腺在性激素周期变化的作用下,造成的乳腺正常结构紊乱的一种生理性症状。

  另一方面,要了解乳腺癌和残奶有没有关联,我们还可以从乳腺癌的高危因素去推断。

  临床公认的乳腺癌“高危因素”

  包括:

  1、经过专业的风险计算,得到终身患乳腺癌的可能性大于20%;

  2、基因检测发现BRCA1或BRCA2基因突变(比如安吉丽娜 • 朱莉);

  3、父母、子女、兄弟姐妹中有BRCA1或BRCA2基因突变;

  4、10~30岁时曾做过胸部放射治疗等。

  是不是和不排乳汁一点关系都没有?

  总而言之,排残奶其实是商家赚钱的噱头,乳腺疾病和“残奶”没有任何关系,没有任何证据显示残留乳汁会导致乳腺疾病,无论是中国还是国际上对于乳腺癌的风险因素中,从未提过残留乳汁会致病。

  妈妈们如果实在担心乳腺疾病的发生,最好的方式就是每年定期做乳腺筛查,出现某一症状时,及时去医院检查,而不是去美容机构排残奶。

  因为这些不太正规的机构,所谓的专业人员其实并没有经过相关的正规培训,更没有医学相关的背景,如果按摩手法不正确,反而乳房会被暴力伤害,造成软组织损伤。

  而且排残奶的收费标准并不低,如果盲目听从,最终结果只能是费钱又伤身。

  所以,断奶后,妈妈们不必焦虑,只要保持乐观积极的情绪、健康的生活习惯和饮食结构,再来点适度运动,就是对乳房健康最好的保护。

  珍爱乳房,远离排残奶。