·专家专栏
姜淑清
首都医科大学附属北京妇产医院妇产科主任医师,全国三八红旗手。从事妇产科临床工作30多年,有丰富的教学、科研及临床工作经验。擅长各种常见病及疑难病的诊治。
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姜淑清:掌握自我排忧法 克服负面心理
孕期激素的变化,身体的压力和疲劳等原因都会导致孕妈妈心情低落,优生优育需要排解这些负面情绪。有英国精神病学家的研究显示,孕妈妈的情绪不仅仅影响胎儿,还会影响到胎儿出生后的……
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姜淑清:皮肤保养 不同肤质要区别对待
怀孕后,体内激素水平的变化,你会发现身体各方面都发生了明显的变化,连皮肤也变得比以前敏感起来。有些人皮肤变得更光滑细腻了,也有的人变得敏感粗糙了.那么在怀孕期间怎样保养皮……
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姜淑清:孕期做颈部护理 防止皱纹产生
颈部肌肤是最早开始老化的,却是最容易被轻视的部位,许多孕妈妈们会护理脸部、腹部,但往往忘了颈部,所以细纹就不知不觉中开始爬上了颈部,成为我们年龄的泄密者。孕期全身的肌肤都……
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姜淑清:保护美丽秀发 孕期的头发护理
怀孕之后,准妈妈将发现自己的头发逐渐增多,且变得浓密亮泽,这是因为体内雌激素增多,使头发的生长期延长,脱落速度延缓的缘故,所以这时候的头发很多都是超期服役的长寿者。此时头……
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合理搭配 配饰为美丽孕妈加分
配饰的样式、大小、疏密、放置位置的不同能使原本简单的款式顿时丰富而有味道,孕期孕妈妈服装款式变化小,不妨选择一些款式新颖的鞋、包、首饰、围巾、胸针……等配饰来增加服装时尚……
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姜淑清:清爽干净最合适 孕妈发型推荐
孕期大多数孕妈妈的头发会增加,如果选择的发型和自己的脸型、肤色、身高、体型相配,一头秀发,能使孕妈妈更美丽,更漂亮,可以增加孕妈妈的魅力。……
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巧选择 孕妇装也能穿出时尚感
怀孕时,只能穿肥大不合体衣服的年代已经一去不复返了,怀孕也不意味着只能穿带有蝴蝶结和花边的浅色衣服。现在的孕妇装花色、款式设计丝毫不逊于时装,休闲和职业孕妇装分类也更为细……
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孕期要减少接触生活中的噪音
有研究发现,噪音会干扰胎儿发育,甚至直接引起胎儿的基因突变致畸。孕中期正是宝宝听觉器官成长、发育的重要时期,高分贝噪音会损坏宝宝的听力,降低宝宝听力,为了宝宝的正常发育,……
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姜淑清:合适的环境 帮助克服孕期失眠
怀孕是一个美好的旅程,高质量的睡眠对休息放松疲惫的身心非常重要。但是,孕期身体变化让很多孕妈妈容易出现睡眠困扰。在此,我们给孕妈妈推荐一些实用的应对办法。……
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姜淑清:应对孕期感冒咳嗽的四个食疗方
感冒咳嗽是生活中常见的小病,一些家庭常见药就可以治疗,但孕期不同,很多药物对宝宝都会有影响。不小心感冒咳嗽了,不少孕妈妈为了宝宝,宁愿自己难受,坚决不吃药。对这些孕妈妈我……
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北京协和医院妇产科主任医师,教授,硕士生导师,博士
范建辉
主任医师、硕士生导师,中山大学附属第三医院妇产科主任
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广州市红十字会医院妇产科主任医师,妇儿科副主任
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首都医科大学附属北京地坛医院妇产科副主任医师,医促会母儿医学专委会委员
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广州医科大学第三附属医院产科副主任医师,硕士研究生导师
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