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2013-12-06 第003期

菅波

资深母婴咨询顾问,致力于亲子关系发展与胎教研究

孕期胎教 不是准妈妈一人的事

为了孩子的良好胎教,孕妇需要保持自己的身体的健康,但胎教并不是孕妇自己一个人的事情。孕妇应当与自己的丈夫、双方的亲戚、同事朋友以及整个社会一起努力,共同参与到胎教中来。

  准妈妈的健康是胎儿健康的保证

  在一些东方国家,孩子刚出生就被计为1岁。而很多西方国家在孩子出生满12个月才认定为1岁,实际上东方国家是将孩子在宫内生存的将近10个月的时间也计算进去。

  如今不断有人提出主张,这种将早在肚子里就开始看、开始听、开始感觉并有一系列活动的胎儿视为一个生命体的做法,事实上是更为科学的。现在越来越多的人将视线焦点延伸到怀孕期间,甚至在怀孕以前,为准妈妈量身定做的怀孕计划正大受欢迎,这样的计划完全是根据准妈妈的健康状况、起居习惯、运动方式、压力大小而配套制订的。

  这样的“怀孕计划”,其实就是完全意义上的胎教。每个人的生活方式不尽相同,因此孕妇不仅应该学习常用的胎教法,还应该选择一些对自己合适的个性胎教。

  如果我们想追求近乎完美的怀孕计划,就应该接受这样的主张:女性在怀孕以前就将包括子宫在内的、身体的每一个部分都调整到最适合怀孕的黄金状态。因为我们都相信,只有健康的妈妈才能生出健康的宝宝。

  孩子的健康决定于宫内环境。不仅仅是畸形、心脏病、高血压、糖尿病、癌症等这些疾病,其他如身体素质等也多多少少都和子宫环境的好坏有关。保证孕妇的健康是走向胎儿健康的黄金通道,也可以被称作是国家未来竞争力的重要根基。健康的体魄是母亲能给予子女的最佳礼物。进一步说,孩子的健康将会成为家庭和睦的重要基础。若想生个健康的孩子并让其幸福地成长,就不能马马虎虎地应付胎教。这不仅关系到孩子一时的健康,而且对其一生都大有益处,如此说来,我们应该多花一些精力来对待胎教。

  胎教不是孕妇一个人的事

  女性有很多重要的事情,比如保持良好的个人生活方式、人际关系,还有自己的工作和学习等等。对于准妈妈而言,为了怀孕而放弃这一切无疑是强人所难。随着怀孕一起到来的诸多变化会让准妈妈感到苦恼,此时她应当与自己的丈夫、双方的亲戚、同事朋友以及整个社会一起努力,使自己从压力当中摆脱出来。

  社会胎教

  此刻,对于那些刚刚得知怀孕的事实或是正有生育打算的人来说,谈及胎教时有一个概念是绝对不该被遗忘的,这就是所谓的“社会胎教”。

  社会胎教如果用一句话来描述,就是胎教的责任不应由孕妇一个人承担。孩子是夫妇二人的结晶,是爷爷奶奶们的宝贝孙子孙女,也是叔叔、婶婶、姑妈这些亲戚们的可爱侄儿侄女,进一步说还是祖国未来重要的人才。因此胎教并不应该是由孕妇一个人承担的责任,而应该由以上所有的人齐心协力,共同进行。

  让丈夫参与到胎教中来

  对于准妈妈本身而言,即使自己不多想也会本能地去进行胎教。她会主动要求营养美味的食物,主动不去不安全的场所,主动听美妙的乐曲,在工作的时候受到压力,也能很好地进行自我调节。在心态平和的情况下想起自己以前对不起别人的地方,并会萌发出一丝歉疚和忏悔。这些都是孕妇本能做出的胎教反应。

  那些意识到胎教重要性的准妈妈,毫无疑问会在怀孕期间尽心尽力地进行胎教。在此基础上,如果胎教的合作伙伴——准爸爸能够给予一臂之力,胎教无疑将会进行得更加有声有色。毕竟从怀孕的那一刻,不,应当说是从怀孕之前开始,胎教就已经注定是妻子和丈夫两人共同的责任了。

  最近,逐渐意识到胎教重要性的准爸爸的人数不断增加,越来越多的准爸爸自发地参与到胎教活动当中。当然,与和胎儿连成一体,共同分享胎教乐趣的准妈妈相比,跟胎儿的接触机会不多的准爸爸身上所承担着实轻多了。

  然而,如果准爸爸知道胎儿能够对外部传入的说话声音产生强烈的、积极的反应,就一定不会再对胎教采取马马虎虎、敷衍了事的态度了。他一定会常跟孩子说说话,甚至试着给妻子做轻微的按摩。其实父亲可以为孩子做的事情有很多,其中最简单的就是陪妻子散步。

  除了散步以外,丈夫为了让妻子保持平和的心态所做的一切努力,都会转化为胎教成果。

  “准爸爸胎教”中最重要的事情,就是绝不能抱有“胎教主要是妻子的事情,丈夫仅仅起辅助作用”这种想法,胎教的核心是强调妈妈和爸爸二者合一。若要深究二者谁起到更重要的作用,则毫无意义。

  与公公婆婆维持和谐的关系相当重要

  在胎教的各个环节中,另一个起到重要作用的当属婆婆一家。婆媳关系对女性而言一直是个头疼的问题。因此,为了让儿媳妇心平气和地度过这十个月的孕期,婆婆一家确实应当给予她更多的关怀和照顾。不仅不让身体和神经皆处于敏感期的媳妇进行体力劳动或处理大小事务,还应该时刻牢记不说过分的、可能对她造成一定伤害的话。

  如果家里有个聪明且健康的孩子出生,又怎么能说这只是媳妇一个人的幸事呢?那时大家都将沉浸在喜添贵孙(女)、喜添贵侄(女)的幸福之中,为了这一刻,大家一起照顾处在怀孕期的媳妇吧。心里始终想着自己的言行、举止都将对小生命一生的健康与幸福产生影响,举手投足皆应三思而后行。

  将怀孕的消息公开并寻求上司和同事的理解

  如今,有了越来越多的职业女性,我们不得不承认职业女性承受着更多的压力。在极为复杂并且保持高速运转的现代社会当中,孕妇要想得到特殊的照顾真是难上加难。

  在这种情况下,为什么不将自己怀孕的消息公开并寻求上司和同事的理解呢?当然在有些情况下,这种做法可能使自己的工作受到影响,但为了隐瞒事实真相而使胎儿受到不必要的影响,哪个更重要呢?

  让我们来听听美国某著名杂志社理事会的一个女职员的故事吧。她在忙忙碌碌的杂志社里工作,曾因压力过大而生下一个有多种并发症的早产儿,在那之后,她为自己的第二次生育选择了一条完全不同的道路。这个女强人向丈夫和身边的人们发出了求助,于是压力随着她的工作量一起得到减轻,她终于有精力去调节自己的运动和饮食了。

  这个女强人将过去放在工作上的热情全部放在了胎教上,结果,她生了一个健康的孩子。当然,她是在经历了第一次生育的磨难之后才意识到的,但对于我们大家而言,谁都应该从这件事上吸取教训:再好的工作也无法与孩子身体的健康相提并论。

  胎教并不是孕妇自己一个人的事情。孕妇时刻需要获得身边人的帮助,共同完成这个任务。

  本文来自于《胎教,影响孩子未来的神器手册》

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