孕晚期是胎儿发育相当迅速的阶段，除了体重的明显增加外，还包括有皮下脂肪的累积，四肢和牙床的发育，这些都是为着即将离开母体，开始外界的生活而做的准备。而母亲的身体同样也在为宝宝的出生在做着准备，但伴随的可能会带来一些不适，让我们来看看都会有哪些变化。

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　　第33周

　　随着胎儿皮下脂肪的累积，皮肤的颜色从暗红变成透明、半透明的粉红色。在孕期的后一半，胎儿对蛋白质和脂肪的需要量最大。出生前最后的6 ～ 8 周，胎儿体重会增加一倍。由于大脑迅速生长，胎儿头部的周长或长度在这周的最后一天增加约9.5 毫米。

　　第34周

　　胎儿的手指甲长到指尖顶端。虽然指甲很小，但仍能划伤胎儿（胎儿经常划伤自己，因为肌肉控制能力差）。胎儿的脐带一出生就被一种特殊的胶状物质封闭，这 种胶状物质把向下植入其中的脉管压缩得像止血带，所以脐带被剪断时通常没有血；脐带表面没有疼痛神经末梢，剪断脐带不会使宝宝或你感到疼痛。

　　第35周

　　胎儿几乎总是以头朝下的姿势躺在母亲的盆骨里。因为头部是身体最重的部分，而且胎儿在子宫底部比在顶部更能适应。宝宝将通过子宫颈离开子宫。由于更多的脂肪沉积，胎儿手和脚开始变地又圆又胖，脂肪沉积从妊娠中期的2% 增加到此时的12% ～ 15%。

　　第36周

　　随着脂肪的储存，胎儿牙床出现牙脊，粗看之下，好像牙齿要冒出来了。四肢的手肘和膝盖处开始凹进去，手腕和颈部四周形成褶皱。直到分娩，胎儿身体的脂肪比例将稳定在15％左右。这层保护性的脂肪垫在胎儿出生后可替他保暖。

　　孕妈妈假性宫缩越来越频繁

　　假性宫缩越来越频繁

　　分娩前数周，子宫肌肉较敏感，将会出现不规则的子宫收缩，持续时间短，力量弱，或只限于子宫下部。经数小时后又停止，不能使子宫颈口张开，并非临产。

　　对策

　　改变活动或姿势。有时走路能减轻不适，有时休息能缓解假性宫缩。

　　洗个热水澡，放松身体。

　　喝几杯水，因为假性宫缩有时可能是由脱水引起的。

　　做缓慢的深呼吸。虽然这样做并不能使假性宫缩停止，但能帮助应对不舒适的感觉。

　　静脉曲张增多

　　由于体重和血量的增加，越来越多的压力作用于腿部血管，使腿部更疲乏，腿部和腹部血管的静脉曲张增多。而双腿本身就会导致麻木和持续疼痛。应尽可能地抬高双腿。

　　水肿

　　这几周你折脚、脚踝、手和脸的水肿会更严重。大约40％的孕妇在妊娠最后12 周会出现轻微的足踝水肿。任何带有疼痛的水肿或在24 小时内没有消退的水肿都应告知医生。

　　乳房

　　增加了许多小瘤或块状物，如果是头胎，乳房的变化更明显。

　　皮肤发痒

　　腹部皮肤扩张意味着皮肤发痒。可以通过涂抹护肤液或游泳来缓解皮肤不适。

　　可能胎头 “下降”

　　此时大腿间的距离会减少，呼吸突然舒畅许多，胃的容量增大，子宫压力增大，排尿频繁——甚至有些不连贯（排尿控制困难）。

　　尿频

　　排尿频繁，甚至有些不连贯，排尿控制困难。

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