给内向的孩子足够的空间和独处的时间

　　几乎所有的孩子都喜欢有自己的小空间，内向的孩子尤其如此。我女儿常常喜欢用大床单蒙起来，或者用垫子搭小屋，当然很多时候也邀请我进去。以后我打算把过去的小床蒙上半透明的窗帘改成小屋，让孩子玩。

　　帮助内向的孩子动起来

　　内向的小孩爱静不爱动，天性使然。所以很多时候需要大人提醒他们去行动，需要大人帮助他们走出内心世界，跟外面世界沟通互动。

　　我们可以在适当的时候提议，一起出去走走。可以教给孩子，感觉压抑的时候抡抡胳膊、蹦一蹦，放松身体，就可以放松大脑。

　　内向孩子一般不喜欢有对抗冲突的运动。记得我小时候跟小朋友玩一种游戏叫“过江城”，需要小朋友之间互相撕扯拽拉，我当时也努力地玩，但感觉真是很痛苦啊，丝毫也不享受。我不喜欢篮球，更别提足球橄榄球了，但我喜欢排球、羽毛球，就因为中间有个网!

　　内向的孩子同样需要运动。我们可以多培养他们做一些冲突少的运动，比如慢跑、游泳、武术、轮滑、乒乓球、羽毛球等等。他们可以从运动中放松大脑，恢复精力。

　　让孩子认识到自己的独特和优势

　　不用大人说，内向的孩子会观察到自己跟有些孩子有不同。对于很多孩子，如果家长自己认识不够、态度不够好、责备要求够多，他们就会感觉自己有缺陷，进而影响自信心。很多人会悄悄地带着这些自我怀疑和困惑长大，一直长到自己慢慢有了足够的自信，才消除疑虑。而这个过程中，他们会错过很多发展潜力的机会，会有很多时候感觉自己不够好。

　　家长可以通过对故事中的人物或是身边的亲属或小朋友进行分析，逐渐让孩子看到，不同的人有不同的性格，各有优缺点，并无好坏之分。让孩子知道自己的优势在哪、哪些方面应该多提醒自己。告诉孩子，不同类型的人，可以有不同的学习方式、运动方式，长大了也可以有不同的生活方式。人和人不同是最正常的，每个人都是独特的。

　　总而言之一句话，就是让孩子接受自己，敢于做自己。

　　照顾好内向孩子的日常生活

　　前面说过内向的孩子爱饿，那就多准备一点有益的零食吧，不必在饮食的时间和量上对孩子过于苛刻。孩子小的时候，甚至对吃饭的环境都会挑剔，过于嘈杂的、陌生的、昏暗的环境，都可能影响他们吃饭的状况。我女儿不到两岁时去北京玩，曾和舅舅在一个古香古色的饭店吃饭，当时屋里很嘈杂，女儿一通大哭。最后出来，在冷风中吃了一个玉米肠了事。当终于走到天安门时，她也哭累了也吃饱了，坐推车里，面对着伟大的广场就睡着了!

　　据我的观察，现在很多家长对三岁以内的孩子是要求过多了。三岁以下的小孩，在饮食睡眠等日常生活中，很多表现需要家长细心观察，分析孩子的需求。很多时候，孩子的需求是有生理方面的依据的，是我们应该尽力满足顺应的，不必按照我们心里的家规去严格要求，因为我们心里的那个体面的家规不一定符合这么大孩子的生理特点。

　　我的体会是，外向的孩子主要的问题是更淘气更闹，而内向的孩子似乎除了秩序感的敏感期之外，对日常生活中的细节更挑剔，换句话说，他们对细节的变化更敏感、更难以适应，所以家长要多理解，不要总认为是孩子不讲理不听话。

　　内向的孩子也更喜欢生活有规律，不喜欢过多的变化和刺激。所以，平时我们保持有规律的生活，当必须有变化时，我们要提早跟孩子讲清楚，给他更多的时间做心理准备，这样他能更好地调整自己、应对变化。