咳嗽往往不是单独存在的症状，例如积食也会引起咳嗽，妈妈要根据宝宝的实际情况在推拿的方案上做随证加减。关于积食性咳嗽，后文中有详细介绍。

　　这里，我要特别给那些没有系统学过小儿按摩的妈妈推荐一个手法：分推肩胛骨，这是我总结应用在治疗咳嗽上面最最好用的一个手法，各种类型的咳嗽：寒咳、热咳、支气管炎、肺炎、哮喘等，都可以用这个手法。尤其是咳嗽刚刚开始时，如果妈妈能够及时使用，效果是非常神奇的!

　　分推肩胛骨，在手法上，我是建议大家用八字形分推法，从肩井穴开始，沿着肩胛骨内侧缘，从上往下往、往两侧做分推，手指要稍微用些力，这样推能够刺激肩井穴、风门穴、肺俞穴等治疗咳嗽的大穴。

　　时间次数的操作上每次不少于200-300次，尤其针对比较严重的问题，如气管炎、肺炎等则需要按摩的时间会更多10分钟，可以陪着宝宝看动画片的时候按摩。手法可以分推一段时间，然后揉肺俞，再分推，而后揉肺俞交替操作。

　　当孩子在罹患咳嗽疾病时，通常在肺俞、风门这重要的穴位，就会不通，小孩子的经络本身就敏感，一旦不通按上去就会特别痛。

　　会表达的孩子会说痛，不会说的宝宝会表现出拒绝按摩的神情。此时，妈妈尽量多尝试几次，或者想办法转移掉宝宝的注意力。因为不通，所以才要办法打通这些穴位，一旦打通，咳嗽立除。

　　雨欣有过咳嗽很厉害的时候，在我捏脊到肺俞的时候也表现拒按，但我总是想办法，一次次的尝试按摩，不厌其烦，终于在拒绝两天后，第三天不在反抗，而咳嗽也基本就接近了尾声。

　　咳嗽时，还有几个可以经常按摩的大穴，那就是肺俞、天突和膻中。

　　1、肺俞。肺俞位于脊椎第三胸椎棘突下旁开1.5寸处。不过中医的经验取穴往往是通过摸骨的方式，肩胛骨像一个倒置的三角形，从肩胛骨接近两肩突出的横骨上，从两侧往中间推，肩胛骨的尽头凹陷处就是肺俞可想而知，这个穴位对肺经及呼吸道方面的疾病有非常重要的功效。

　　2、宝宝只要肺部有问题，都可以按摩这个穴位。按摩时用食指和中指的指端在穴上按揉约2-3分钟。按摩肺俞搭配分推肩胛骨往往效果更好。

　　2、天突穴。这个穴位在孩子外感时也是最常用到的一个穴位，尤其当听到宝宝咳嗽时，痰音比较靠上，或者嗓子有痰，嗓子嘶哑，咽喉痒痛时都可以用这个穴来治病。

　　3、天突穴位于胸骨上窝的正中处，用拇指或中指按揉3-5分钟。家长在按揉这个穴位的时候，着力点在锁骨窝的骨缘上。

　　4、注意不要往锁骨窝直后方用力，否则反倒容易引起刺激而导致宝宝咳嗽，引起宝宝拒绝。雨欣小时候按这个穴位特别不配合，往往我是趁雨欣入睡之后才按摩。

　　3、膻中穴。膻中穴在体前正中线，两乳头连线之中点，是气之汇穴。膻中穴对宝宝来说，可以治疗：咳嗽、气喘、气短、咳喘病等。

　　4、治疗咳嗽的时候，尤其内伤久咳类型的孩子，膻中穴则是必不可少的穴位!按摩膻中穴可以采用揉法和推法两种手法，揉是用中指或食指按揉约1-3分钟，推法是用双手拇指腹自膻中穴向外推，也可以分上下把前胸从中间往两侧分推。

　　按摩膻中穴尤其对宝宝长出气、大叹气见效。曾经一个天津的学生跟我反映，宝宝在上次感冒痊愈后，一直有长出气，大叹气的情况，去医院检查也查不出问题。我告诉她她坚持按揉膻中穴和足三里，大约一个月的时间，宝宝大叹气的症状消失了!

　　这三个穴位搭配使用对于没有学过按摩的妈妈尤其有效，在本书开头的第一篇中，我已经介绍过，没有系统学习过按摩的仔仔妈妈，在孩子咳嗽痰中带血时就是靠按摩这三个穴位两天时间就帮宝宝摆脱了咳嗽。

　　在宝宝咳嗽时，一定要注意忌口，尽量不要让孩子吃海鲜、鱼类、肉类及糖和饮料等，医认为，甜能生痰，也易生热，是引发咳嗽的诱因，所以要少吃甜食和饮料。

　　我的一个学生水蜜桃妈妈，来上课之前宝宝因为病重已经休学在家，她的宝宝特别爱吃肉和甜的东西，咳嗽期间也不忌口，2009年下半年肺炎四次，住院三次，基本上每月生病两次，休学了大半年。

　　学习按摩后，她每天给孩子在家推，孩子的体质有了明显的改善。虽然期间也病过几次，但咳嗽并且在饮食上忌口，孩子往往四、五天就能好，饮食不注意的话时间就会拖的很长。

　　咳嗽时多给宝宝喝水，如果体内缺水，气管内的痰液就会变稠不易咳出。还有注意室内的通风，室内门窗紧闭，空气不流通，空调的使用，病菌容易繁殖都会引起咳嗽。

　　妈妈应在风小，空气好的时候多带孩子到户外活动，以增强体质。家长还要注意随着季节变化给宝宝增减衣服，不要给宝宝穿得过多，盖得过厚。否则出汗过多，更易引发感冒咳嗽。

　　本文来源于《小儿推拿专家教，捏捏按按百病消》