小儿腺样体肥大 去肺热是关键
我指导妈妈做以下按摩手法:
清肺经300次,沿无名指从指尖向指根方向直推。
按揉合谷穴1~3分钟,用大拇指按揉位于手背大拇指和食指的虎口处。
清天河水200次。用食指和中指两个手指,沿手臂内侧从手腕推向手肘。
因为肺与大肠相表里,所以肺部的积热会传导到大肠,造成便秘。如果宝宝很容易便秘则手法上需增加:
清大肠200次,大肠经位于食指指侧,从指尖至虎口成一条直线,从虎口直推向食指尖为清大肠。
推下七节骨300次,用拇指或食、中二指面自上向下从宝宝腰部最低点的凹陷处推至尾椎骨。
顺时针摩腹3-5分钟,以肚脐为圆心,用手掌或者食中指指端顺时针方向在宝宝的肚子上缓缓转圈。
擦脊背工字型10分钟,让宝宝俯卧,妈妈以掌根直推脊柱及脊柱两侧的肌肉,再擦热肩胛骨内侧的肺俞穴、擦热腰骶部、以热为度(擦好以后感觉刚刚的小背背热乎乎的)。
配合捏脊5-10遍,三捏一提2遍。双手搓热,然后温热肾俞。
点按太溪1分钟,用大拇指指腹按揉内踝骨后凹陷中。
点按 涌泉穴1分钟,用大拇指指腹按揉脚底中心的涌泉穴。
按揉二马穴1-2分钟,用拇指或中指端揉位于手背无名指及小指关节凹陷处的二马穴。
同时,我还告诉云南的这位妈妈要对肺热产生的原因予以清除:饮食上尽量减少喜食辛辣、油腻食品,高热量食品的摄入,譬如各种肉食、特别是忌口肯德基或者麦当劳的油炸类食品,多摄入一些新鲜的绿色蔬菜。
同时要避免食积化热。许多家长对孩子的饮食缺乏控制,常常让孩子随心所欲。孩子又不像成人那样,能自我控制。所以经常会出现吃多了撑着。
中医上称为积食。积食容易化火,胃热诱发肺热,形成肺热蕴积,熏蒸腺样体。因此,要控制孩子的饮食,一定不要吃撑了。万一孩子吃撑了,多用健脾和胃消食导滞的手法如:掐四缝,揉板门和运内八卦!
给体内的肺热之邪以出路。体内有了热邪,就要使热邪释放出去。因此要多喝水,多小便,使热邪随小便而排出体外。如果有大便干结难下的情况,就要使用推拿手法泄热通便,使大便通畅,每日一次,使肺热及时从大便泻出。
如此这般,切断了肺热之邪的产生,打通了热邪的外泄的通路,体内热邪就不可能蕴积化火、熏腺样体。腺样体就能恢复到正常,腺样体肥大引发的各种症状也就迎刃而解!
宝宝患有腺样体肥大时,妈妈一定要牢记治疗这个病的关键就是:养大于治,所以提高免疫力,避免交叉感染,减少感冒的几率也非常的至关重要。
有些孩子体质弱,动不动就感冒,一感冒,腺样体肥大也跟着复发。很多妈妈问为什么总治不好,其实孩子反复感冒也是引起腺样体肥大的一个重要原因。
本文来源于《小儿推拿专家教,捏捏按按百病消》
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