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2015-07-24 第054期

科学小超人

国内首套幼儿科学学习宝盒,台湾资深团队为中国幼儿打造,每月出刊

想个好办法——我好生气,怎么办

  在生活中,有很多原因都会使幼儿生气或发脾气。有些被父母溺爱的孩子,当他们得不到某种东西或做不成某件事情时,往往会很生气。如果父母就此妥协,应了孩子的要求,从此以后,孩子就会以发脾气为自己的“武器”,为所欲为,战无不胜;有些孩子听惯了赞美的话,导致受挫能力很差,一遭到批评或遇到挫折就会情绪失控;还有,当孩子身体不适、睡眠不足、过度疲劳或生病时,也会容易生气发脾气。

  首先父母要意识到孩子生气是很正常的事情,成人都会控制不住自己而生气,更别说心理尚未成熟的孩子了。其次,父母要学会理解孩子的感受,了解他为什么生气,再想出相应的措施来应对。

  我们的读本上“我好生气,怎么办”单元,为孩子提供了三种生气时可以让生气消失的办法,一是通过捶打小枕头的方式,把不良情绪发泄出来;二是做自己喜欢的事情,例如玩玩具或看书,让游戏的喜悦感冲走生气的愤怒感;三是把生气的原因讲给别人听,这也是舒缓情绪的一种好办法。

  孩子生气时,父母应该怎么办呢?

  1、为了配合孩子,您可以准备一些枕头、毯子之类不易破损伤害到孩子的物品,供幼儿发泄不良情绪之用。孩子如果真的很愤怒,可允许他捶打这些物品,把坏情绪发泄出来。

  2、当孩子准备发脾气时,您要首先控制好自己的情绪,马上给他玩一些需要动手的玩具,例如积木、拼图等,或者跟他一起看看有趣的书,让他转移注意力。

  3、试着跟孩子讲道理。幼儿生气其实是自我意识形成的表现之一,并不是无缘无故地发生的。您可以尝试跟他讲一些他能理解的道理,例如不让他在吃饭前后吃冰淇淋,是因为冰淇淋是冰的东西,吃了肠胃会受不了,吃饭时肠胃要用来消化食物,吃冰淇淋会影响食物的消化。对幼儿讲道理,其实也是促进幼儿知识增长、心理发展的一种有效方法。

  4、父母以身作则。幼儿擅长模仿成人的行为,如果您是容易生气、喜欢发脾气的家长,也就难怪孩子会模仿您了。家长应当学会在生气时稳定自己的情绪,孩子看不到您发脾气的样子,自然无法模仿。

  5、给孩子创造一个健康愉悦的生活环境。身心健康、休息得当、精神愉悦的孩子,才会快快乐乐地成长。

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