换季请注意 宝宝如何防感冒

　　寒冬来临，各地的气温较差都很大，对于抵抗力相对较弱的婴幼儿来说，是最易引发感冒发烧的时候。发烧、咳嗽、流涕……这些都是宝宝们常出现的症状。那么换季该如何呵护孩子，才能尽可能避免宝宝感染疾病呢?

　　换季请注意：宝宝穿衣服

　　——随天气变化给宝宝增减衣服

　　自己还穿着单件T恤，宝宝呢，毛绒衣服已经裹着了……婴幼儿自身产热能力差，适当给宝宝多穿一层单衣或者薄背心是可以的。但别让宝宝穿得和你差一个季节。

　　.天气由暖变冷，不要急于给宝宝添加衣服。天气一天比一天冷，加上后就不好减掉了，只能是越加越多。最好的办法是：与宝宝穿一样厚薄的衣服，你静坐时不感到冷，宝宝就不会冷。要知道，宝宝们虽没有大人耐寒，但他始终是在运动状态。即使是睡着了，也不要盖得太多。

　　.天气由冷变暖，也不能急于给宝宝减衣服，可根据自己的感受，比自己稍晚几天减衣服，如果你没有因为减掉衣服而感到冷，再给宝宝减也不迟，但要比大人少减一件单衣。

　　.掌握“春捂秋冻”原则，再根据当天的天气预报、气温变化、自己的感觉，有计划地给宝宝增减衣服。不要随心所欲，想给宝宝穿什么就穿什么，更不能听他们自己的。挑选衣服时如果只是图漂亮，并不实用，就要毫不犹豫地放弃。

　　.耐寒锻炼。有些父母，惟恐宝宝冻着，天气一凉，就不让出屋。宝宝的呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，等到春暖花开时节，或接触了感冒病人后，因对病原菌抵抗力差，很容易患病。