换季期 如何判断宝宝是否发烧

　　天气渐冷，换季冷热交替很容易遭受病毒侵扰而生病。特别是免疫力低下的宝宝，更加容易感冒发烧。发热、咳嗽、流涕……这些都是宝宝们感冒后常出现的症状。对于初为人母的妈妈们来说，换季时期，宝宝发烧应该怎么护理呢？

　　宝宝发烧前期三大征兆

　　出汗：当宝宝发烧时，体温较高。这时，机体会适时作出反应，通过排汗降低体温，排出热量。

　　怕冷：怕冷是发热前期的一种表现，测量体温时可能还不到38℃。但此时宝宝会出现皮肤苍白、手脚发凉、无汗、畏寒、有时伴寒战、肌肉酸痛、无力等。

　　体温升高：体温不断升高，皮肤发烫，表示宝宝可能已经发烧了。此时宝宝可能会出现皮肤潮红、灼热，呼吸浅而快，心跳加速，头痛、头晕，食欲不振，全身不适。

　　如何判断宝宝是否发烧了

　　摸：通过孩子手心和颈后的温度，初步判断体温是否正常。借用这种方法，妈妈还可以了解孩子的穿衣厚薄是否合适。

　　看：如果孩子脸部潮红、嘴唇干噪、食欲不振，甚至哭闹不安时，妈妈应该警惕有发热的可能。另外，发热时，身体的水分消耗较大，孩子排尿量会较平时少，并出现小便发黄、颜色较深，这也可能是体温增高的一种表现。

　　测：用体温计测量体温可以最准确的判断孩子是否发热。妈妈们即可以给小宝宝用肛表测量直肠温度；也可测量腋下或额部的温度，一般来说体温高于37.3℃即为发烧。

　　宝宝发烧了怎么办

　　1、补充充足的水分。宝宝高热时需要大量的水分进行散热。因此在孩子发烧时应给他少量多次喝水，补充水分，增加排尿量，促进散热。

　　2、脱掉过多的衣物。宝宝发烧的时候，要注意不要覆盖太多衣物。在室温27-29℃时，可以少穿点衣物，利于散热。

　　3、温水拭浴：将宝宝身上衣物解开，用温水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使宝宝皮肤的血管扩张帮助体内多余热量的散出，另外水汽由体表蒸发时，也会吸收体热。

　　4、头部冷湿敷：用20℃-30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额，每3-5分钟更换一次。

　　5、如果宝宝发烧超过38.5℃，家长应该在咨询医生后给孩子适当服用退热药；若高热不退，或是孩子出现其他不适症状，就要及时带孩子去医院诊治。最后再唠叨一句，给宝宝使用退烧药时一定要按照医嘱使用哦！