对新手妈妈来说，最尴尬的事儿，就是在没有做任何预防措施的情况下，突然来了一阵奶阵。不一会儿，胸口就变得湿哒哒的了。在家里带孩子还好，要是出门办点事、或者碰到熟悉的人，那就太尴尬了。

　　其实，要想解决哺乳期妈妈们的窘态，备好这些母婴用品就行了。

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　　第一个，必推防溢乳垫。目前市面上盛行的防溢乳垫，主要有3种。

　　第一种是传统的可洗式的防溢乳垫，跟女性用的可拆卸胸垫很像。这种类型的防溢乳垫通常采用绵柔材质，透气性较好，清洁也很便利，可以无限次使用。缺点就在于，每次吸收的奶液，会集中在中间部位，奶水稍微多一点，就会弄湿内衣。建议更换要及时。

　　第二种是目前市面上比较流行的粘贴式防溢乳垫。可以直接粘贴在哺乳内衣上，不用担心滑落、移位，它的背部有一层防水透气PE膜，一般情况下，不用担心奶水弄湿衣服。好携带，不占地方，是职场妈妈们的好选择。它的不足之处在于，价格稍贵，奶水较多的妈妈们，一天得换上好几片。

　　还有一种新兴的硅胶型防溢乳垫。它集防溢乳垫+集奶器于一体。内置吸水棉可以吸奶，取下吸水棉，则可以将溢出来的奶收集起来。对于奶水较少的妈妈来说，一滴奶都不会浪费。但是，相比绵柔材质的防溢乳垫，这种硅胶型的会有些许摩擦感，皮肤敏感的宝妈不太合适。而且，接的奶水多了，也会有漏出来的风险。

　　宝妈们，可以把这三种不同类型的防溢乳垫，搭配使用。

　　第二个，吸奶器。当妈妈的乳汁分泌过多，而宝宝又无法及时把乳房中的乳汁充分吮吸时，就需用吸奶器，把乳房中的乳汁吸出来，防止出现乳房肿胀、甚至乳腺炎的情况。对于职场背奶一族来说，吸奶器是一个很好的工具。

　　吸奶器主要有手动和电动2种，电动则分单边和双边两种。

　　手动吸奶器，优点是价格便宜、从几十到几百不等，操作简单、轻巧好携带。缺陷就是吸奶时间长了，手部会酸胀。短时间外出，建议使用。

　　电动吸奶器，价格从几百到几千、几万不等。它的优点多到数不尽，吸力稳定、解放双手、吸力温柔舒适。缺点就是携带不太方便、零件较多、清洁耗时间。背奶妈妈，可以长放一个在公司使用。