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李子

李子,国家高级营养师,国家高级健康管理师

母乳不分段,为什么奶粉需要分段?

  有些宝妈想着一段奶粉更有营养,或者是担心在转奶过程中不适应,所以有宝妈想将1段奶粉喝到底。有人反驳说,建议母乳喂养到2岁,也不见得母乳有分段。

  首先要明确一点,母乳的分泌过程跟孩子的生长过程是相符的,母乳的营养会随着喂养的时间逐渐调整(并不是按照某个时段突然改变)。也就是说,在宝妈不知道的时候,母乳已经根据宝宝的生长情况进行了调整。

  奶粉分段的意义亦是如此,是为了应对宝宝在成长过程中对营养的需求变化。但商家在做配方奶粉时,不可能做到一天一变化,于是只好人为划分阶段,以保证宝宝营养摄入合理均匀。

母乳不分段,为什么奶粉需要分段?

图片来源:@视觉中国

  比方说,宝宝喝2段奶粉时,亦是进入辅食期。从能量物质来看,考虑到宝宝营养、免疫、骨骼发育等方面,2段奶粉的能量和脂肪含量有所减少,但蛋白质会有所增加;从营养成分来看,在1段奶粉中作为必需营养素的α-亚麻酸、硒、锰等,在2段中不再是必需营养素。

  所以建议不要1段奶粉喝到底,到时间了该换2段就换吧。但是具体的分段时间却不是绝对的,并不是到了某一时间点就必须更换奶粉。特别是碰上身体不适等情况,宝宝对转奶会很抗拒,可以等到宝宝身体好转再进行转奶。

  月龄大的宝宝吃前一段奶粉没有问题,但月龄小的宝宝最好不要吃后一段奶粉,一是营养供给可能不足,二是配料方面的问题,比如3段奶粉可以加入某些1、2段奶粉中禁止添加的成分,如嗜酸乳杆菌、酵母β-葡聚糖这两种就是仅限3段奶粉添加,这些成分对月龄较大的宝宝来说无关紧要,但可能会影响小月龄宝宝的身体。