母乳喂养有多好，相信宝妈都知道。对母乳喂养了解多了，免不了会接触到母乳喂养的各种谣言。其中，这次就来说清楚“母乳6个月后没有营养”这个谣言。

　　央视《是真的吗》栏目记者曾对此进行过实验，他们征集了2个月、5个月、7个月、11个月这四个不同月份的母乳，之后将它们送到了北京市营养源研究所进行分析检测，以对比6个月前后母乳营养成分的差别。由于母乳营养成分多达200多种，因此检测重点放在蛋白质、脂肪和乳糖这三项最主要的营养成分指标上。

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　　检验报告显示，四个样品中，蛋白质含量从5个月达到顶峰后出现了明显下降;脂肪在2个月的母乳中含量最高，在5个月母乳中最低;而乳糖含量却在11个月时最高。这些变化并没有明显的规律可循。

　　而且，也是更重要的一点是，国内外的研究和数据统计都没有“母乳6个月后就没有营养的”的理论依据。

　　随着孩子的成长，身体所需的营养不断增加，纯母乳的饮食无法完全满足6个月后、甚至1岁孩子的成长发育需要，所以需要引入辅食。但这不不能直接等同于“母乳6个月后没有营养”。

　　母乳的营养成分是动态变化的，即使是同一天的不同时间，母乳的营养成分也有会差异。母乳不仅有营养，更厉害的是，它能随着宝宝月龄变化而变化，满足宝宝不同阶段的营养需求。母乳中的乳清蛋白、可吸收的氨基酸、牛磺酸，这些都不是牛乳或者其他成分可替代的。

　　包括WHO在内的世界各国权威机构都建议，坚持母乳喂养至少 6 个月，并推荐母乳喂养至 2 岁及以上。所以，建议母乳喂养6个月后，只要条件允许，宝妈都应尽可能继续母乳喂养。