孕期为什么要补钙？

根据中国营养学会的研究，他们对中国的各种人群进行了一些调查，发现中国的无论是哪一个群体，包括孕妇这些各种群体都普遍存在钙的摄取比较少，所以无论是哪一个人群，这个钙的补充都是非常必需的，那么对于孕妇来说，这个群体就更加特殊了，因为在怀孕之后，孕妇摄取的食物除了要供应给孕妇本人，还需要有一部分是通过脐带血供应给小孩的发育，因此如果孕妇摄取的钙不足的话，对于小孩的生长发育 也会有一些影响，那么中国营养学会对于钙摄取是有一个要求的，比如孕妇还是建议一天要大概有1000到1200毫克的钙的摄取。
那么我们正常的人群每天通过膳食中补充的钙大概有多少呢？经过调查发现大概普通的人群一天所吃的膳食当中含有的钙也只有300到400毫克左右，也就是说，每天孕妇额外需要钙的含量可能就是要600毫克才够，因此我们定出来一个标准，也就是孕妇每天除了膳食之外，额外需要增加大概600毫克元素钙，这里要注意的就是我们所说的是元素钙就是钙元素的含量要有600毫克，这个量还是挺大的，如果说有些孕妇希望通过饮食来进行补充的话，希望她能够多吃奶制品或者是说多喝牛奶，但是像中国妇女普遍来说奶制品的摄取还是偏少，所以希望单纯从奶制品当中补充钙，可能对于大多数妇女来说还是不是特别的实际，额外的进行钙片、钙制剂的摄取可能还是一个比较方便的方法。

月经不调备孕注意事项

月经不调的病人很可能是存在着不排卵的情况，也可能是有排卵，但是她排卵的时间不是很确定，那么对于这些病人，如果想要怀孕，比较重要的问题就是，我们要了解她有没有排卵、排卵的时间发生在什么时间，最好的、最简单的方法就是可以采用一些测排卵试纸条，通过验小便的方式来判断大概排卵的时间会发生在什么时候，如果说排卵试纸还不能够完全解决，还可以到医院配合做B超进行监测，B超是最直观的监测排卵的方式，能够在B超下面看得到卵泡的生长发育以及排卵的情况，根据B超的结果合理地安排同房时间，这样就可以最大限度地增加怀孕的机会。

避孕药停药多久能怀孕？

避孕药一般分为短效的口服避孕药以及长效的口服避孕药这两种，另外，当然还有一些人会使用避孕针，这是非常少用的，我们就不说了，我们只说短效和长效的口服避孕药，短效的口服避孕药由于作用时间非常的短，妇女需要每天坚持吃一片，连续吃21天，停药之后会来月经，然后来月经的时候再吃下一个周期的药物，在服药物的期间，它能够起到有效的避孕效果，停药之后她的生育功能会马上恢复。所以，在吃短效口服避孕药的妇女，尤其是现在普遍使用的第三代的短效口服避孕药，它的药物剂量非常小，停药之后其实下个月就可以怀孕了，不需要有特殊的处理，但是长效的口服避孕药又不一样，长效的口服避孕药由于作用机理跟短效的不太一样，只需要每个月吃一片就可以了这个药片在人体内可以长期作用，起到避孕的效果。所以，每个月只需要吃一片，不过由于它长期存在于体内，起到一个长效的作用，所以在停药的时候不应该马上的停，通常在停止使用长效避孕药的时候需要转用三个月的短效口服避孕药作为一个过渡时间，如果妇女在停止长效口服避孕药之后不采取这样的过渡措施，那么接下来她很可能就会出现月经紊乱，比如她很可能会不来月经或者是月经周期出现非常紊乱的情况，所以必须要有这三个月的过渡，也就是说，吃长效口服避孕药的妇女在计划怀孕之前必须要有这三个月的过渡期才能够开始怀孕。

孕妇水肿怎么办？

怀孕之后出现水肿的情况可能要注意了，这里面有可能是一种生理性的现象，也可能是一种病态的表现，在处理上一定要注意及时的加以区分，一个最简单的区分方法，就是如果是在休息之后水肿能够得以缓解，那多半是一种生理性的，假如在休息之后不能缓解的话，可能这是一个病态的，要多加注意，当然最好还是经过医生的检查，必要时可以采取一些像验小便等等这些简单的检查方法加以区分。假如是一个生理的水肿的话，这个是怎么形成的呢？多数是由于怀孕的子宫增大了之后对于下腔静脉的压迫使到下肢的静脉回流受阻，水分的回流受阻之后就积聚在下肢部，所以我们的下肢，尤其是小腿踝关节这些部分是比较容易显示出有水肿的情况，在预防和处理方面要做的就是可以适当的休息，比如说你过多的站立，静脉的回流可能会受到影响，所以对于孕妇来说我们提倡不要久站久坐，站得太长时间坐太长时间这些都不是很好，适当的活动、适当的休息，还有睡觉的时候可以适当的把下肢抬高一点，再有就是对于饮食方面尽可能不要进食太咸的食物，食盐的摄入量要控制，因为食盐太多也是比较容易出现水肿的，至于说如果是病理状态引起的，比如是由于肾的功能异常所导致的水肿，就应该按照医学的情况来处理，具体就要根据医生的判断来进行相应的处理。