欧茜

毕业于重庆医科大学儿科学院,获得儿科学硕士学位。儿内科主治医师,有近十年的临床经验,新浪超人气育儿博主,《像我这样做妈妈——儿科医生育儿记》作者。

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如何科学给婴儿补钙?

通常来讲是不会优先要选择钙片的,在宝宝生长发育很旺盛的时候要保证足够的钙的摄入,而摄入钙的最好的食物应该是乳制品,乳制品里含有丰富的钙。除了钙以外,还有其他的一些营养物质,而且它价格也很经济。对于孩子来讲能够从食物中获取足够多的钙的话,就不需要去额外去添加钙片,在给宝宝喝了足够的奶的同时,我们别忘了要给孩子补充足够的维D来促进钙的吸收。
一岁以前维生素D的推荐摄入量是每天400个国际单位
一岁以后推荐摄入量提到了600个国际单位
可以不要忘了给宝宝补充足够的维生素D哦

儿童药品应如何正确保存?

要管理好小药箱我会给爸爸妈妈三点建议 第一就是要让药物保存在合适的环境里 一般来讲药物会要储存在阴凉干燥的环境 那么也就是说我们的药品储存的温度不要超过25℃ 另外呢就是假设到了春天 空气非常潮湿的时候 家里要记得及时地开除湿机 把家里的湿度给降下来 把药品放在安全的环境内 这样的话药品才不容易变质 第二就是要注意药品的安全 药品安全是指我们的药物要储存好 小药箱要上锁并且呢要放在孩子够不着的地方 这样的话才能够避免孩子有可能会因为好奇 或者是其他的原因把药品拿来当糖吃 这个一定要是杜绝的 如果宝宝比较大了 那爸爸妈妈要给孩子灌输这样的观念 药品可不是闹着玩的 是很慎重的事情 不可以随便的吃药 一定要在医生的建议之下在来吃药 那除了这两点以外 第三点就是药品的有效期也是要 善管理的 我会建议爸爸妈妈每3到6个月 去全面检查一下药箱里的药物 如果发现临近有效期到期的要及时更换 这样的话才不会出现到了临时需要用药的时候才发现药品已经过期这样的情况

儿童小药箱该备些什么好?

发烧腹泻都是宝宝常见的疾病症状,那么在家里备小药箱的时候也确实要特别重点考虑这两种情况。那在发烧的时候,我建议家长在家里备好一种安全有效的退烧药,例如布洛芬或者是对乙酰氨基酚两个选一个就好了。另外,在宝宝拉肚子的时候也要记得备好口服补液盐,口服补液盐是治疗腹泻的非常有效且安全的药物。那口服补液盐我们会推荐口服补液盐三,也就是爸爸妈妈经常说的第三代口服补液盐,那这一个药物呢不太好买。所以我会建议大家提前准备好,在家里准备好了退烧药和口服补液盐,这基本上就可以涵盖孩子的大部分的意外的状况了。

宝宝睡前该注意什么?

对于一个两岁多的宝宝来讲,睡前喝一杯牛奶就是完全没有问题的。喝完牛奶以后宝宝会觉得很满足,并且可能会睡得更香。那给宝宝喝奶不是问题, 但是呢要预防龋齿的话,一定要记得喝完奶以后要认真的刷牙,喝完奶以后不要怕麻烦。给他用含氟的牙膏仔仔细细地把牙齿的三个面都刷到,每次刷牙的时间不要少于两分钟。宝宝可能会自己想刷牙,但是呢在他自己刷的同时,爸爸妈妈千万不要偷懒,一定要你在帮他再刷一遍。因为对于一个两岁大的孩子来讲,他刷牙不太可能会自己刷得很干净。所以爸爸妈妈一定要监督好刷牙的效果,亲自帮他刷好牙 。这样的话呢就会达到既有保证营养同时呢又能保持牙齿牙齿健康的这样的效果。

怎样正确给宝宝选择奶制品?

首先我们要考虑宝宝的年龄,如果宝宝在六个月以下那么他能喝的就只有母乳,如果母乳不足的时候你可以选择配方奶。在宝宝六个月到12个月之间,除了母乳和配方奶以外,酸奶也是可以作为辅食来添加的。当然在宝宝一岁以后,可以选择的奶制品就多很多了。除了母乳以外,包括纯牛奶,奶酪等其他的各种的奶制品都可以尝试。在宝宝大一些的时候给宝宝选择奶制品的品类是可以丰富很多的,我们要给宝宝选择的时候就要考虑首先口味是不是宝宝喜欢的,第二就是是否安全和是否是比较新鲜容易获得的,第三就是要考虑性价比了。在同样花费的情况下,我们选择性价比高的产品肯定是更好的。

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