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2013-09-13第001期

于松

北京妇产医院产科副主任,首都医科大学副教授

大龄妈备孕优与劣 需做足准备

关于年龄和生育这个话题,现代社会一直没有停止争议。男女的最佳生育年龄到底是多少岁,是不是越年轻越好?年龄是影响生育的主要因素吗?学界一直没有定论。医学上把年龄在30岁以上第一次妊娠的产妇,称为“大龄产妇”,大龄孕产妇虽然跟年轻孕产妇有些差别,但是只要能在怀孕前进行优生咨询,孕中进行各项检查,充分做好心理和身体的各项准备工作,生出健康宝宝也是完全可以实现的。

  01 “大龄妈妈”渐成趋势

  一、女性的最佳生育年龄

  “生孩子要趁早”,这句话从女性生理上来讲是非常有道理的。我国的妇产科专家一般认为,女性最佳的生育年龄为25~29岁。在此年龄段,女性的生育力最旺盛,子宫收缩力最好,出现难产的机会比较小,利于孕育和抚育胎儿及婴儿,可避免胎儿发育不良,妊娠合并症及流产、死胎或畸胎。如果产妇年龄太小,比如20岁或者不到20岁,容易出现合并妊娠高血压综合征、早产等,也可能因为骨盆发育不完全而导致难产;产妇年龄过大,卵细胞发生畸变的可能性增加,相应地,胎儿畸形的发生率会有所增加。所以,从生理上来讲,30岁以后再生育确实会增加一定的危险性。但是,万事有利有弊,大龄也有大龄的优势。目前在学界也存在不同的观点。

  二、男性的年龄对生育有无影响

  一般情况下,男性生长发育相对女性来说比较晚,性成熟时间延后,体力等达到巅峰时期也相对较晚。因而,30~35岁是男性的最佳育龄,在这个年龄段,男人正当青壮年,身体素质优秀,经济、事业等外部优势也趋于稳定,养育孩子的物资条件优越,心理承受能力也成熟。

  虽说男人终生都有当爸爸的能力,但从生理角度来看,还是不宜超过35岁。35岁是男性精子质量的一道分水岭,超过此年龄段的男人,精子出现基因变异的比率大大增加,男性生育率直线下降。

  一些研究表明,男性的年龄在55或55岁以上时,其新生儿更容易出现唐氏综合征。另有资料显示,新生儿死亡率随父亲年龄增加而增长。如果父亲年龄超过40岁,子女发生畸形的几率增加1倍。

  温馨提示

  男性的精子并不是越年轻越好。虽然男性生长发育到25岁即已定型,但是,这个阶段男性的精子却并没有达到高峰,体力、经历、社会经验都处于初级阶段,精子内所含的DNA信息不够完善。

  三、多大年龄算大龄产妇

  医学上把年龄在30岁以上第一次妊娠的产妇,称为“大龄产妇”,把35岁以上第一次妊娠的产妇,称为“高龄产妇”。我国高龄孕妇约占11.5%,而且呈上升趋势。从女性的生理规律来说,生育能力最强是在25岁,过了30岁开始缓慢下降,35岁以后迅速下降。

  女性的卵巢功能随着年龄增大而化,胎儿出现染色体异常的比例也随着年龄增大而增加,大龄产妇出现唐氏综合征的概率高于适龄产妇。另外,大龄孕产妇的流产、早产,妊娠期出现异常情况(如妊娠高血压综合征,妊娠糖尿病等)的几率均较年轻者增加,临产分娩时,肌肉力量差,发生宫缩不好,宫颈的扩张力差等宫颈难产的概率也高于适龄孕产妇。

  但是,目前胎儿期的诊断技术正在提高,医生已经可以在怀孕前八个月就能及时发现许多引起先天性缺陷的遗传异常,有些情况可以在出生前或分娩后进行及时治疗。所以,大龄妈妈也不必过于惊慌,当然大龄产妇要生下健康的小宝宝,必须比二十几岁的产妇更加精心地呵护自己和胎儿。

  温馨提示

  大龄女性若想要孩子,一定要前往医院进行孕前咨询、优生备孕,妊娠后需做羊膜腔穿刺,做染色体检查,以排除唐氏综合征的可能。

  四、生理和心理健康比年龄更重要

  一般而言,医生是根据孕妇的身体健康状况和精神状态,而不是年龄来判断妊娠危险性的。孕前的身体情况是孕期妇女及胎儿健康的重要指标。比如一名38岁健康的女性同一名25岁患糖尿病的女性相比,后者在孕期可能出现的问题回更多。

  另外,心智的成熟度对生育的影响非常大,试想一个心理不成熟,自己还是小孩子的妈妈,有能力应对孕期和产后的各种身体不适和情绪变化吗?更不要去谈如何来教育孩子,培养孩子的性格和情商了。

  大多数30几岁的女性身体仍然很健康。那些经常锻炼、饮食科学、生活规律、身体健康的大龄妈妈跟25~29岁的适龄妈妈同样能够平稳度过孕期,孕育出一个健康的宝宝。

  温馨提示

  大龄女性经过多年奋斗打拼,家庭环境一般都比较殷实,有足够的能力给孩子提供一个优越的成长环境,而且心智比较成熟,面对问题更加理性,除了身体条件稍稍欠缺之外,其他条件其实都优于适龄妈妈。

  大龄产妇日益增多的原因

  1、忙学业、忙事业:大龄女性的学历一般都很高,完成学业就已经二十五六岁了。到了新单位,还要适应工作,忙事业,很容易忽略个人问题,从而造成晚婚晚育。

  2、压力大:“把女人当男人用”在现代职场中已经屡见不鲜,女性由于忙工作,压力大,并且迫于事业发展需要,将做妈妈的日程一再推迟,从而造成晚育。

  3、多过几年“二人世界”:年轻时希望多过几年“二人世界”,结果等30岁以后想要孩子的时候,却发现由于先前流产,或工作压力大、身体健康状况不佳等,迟迟怀不上。

  4、怀不上:很多女性并不清楚自身的生育能力会随着年龄的增加而减退。平时不注意身体调养,饮食上过于贪凉,常常熬夜加班,加上环境恶化等,使得年轻夫妇怀孕越来越难。

  02 “大龄”也有优势

  人们普遍认为大龄妈妈容易遭遇更多危险,于是很多大龄夫妇想要生孩子又不敢要,甚至有干脆放弃做爸妈的想法。大龄怀孕确实存在一定风险,但万事有利必有弊,其实大龄夫妇在生育和育儿方面也有不少优势,是年轻父母无法比拟的。

  一、父母孕育心态更成熟、更富有爱心

  30岁以上的大龄女性个性稳定,能理性地关注自己和孩子,她们孕育宝宝,一般都会经过周密的计划和准备,有了长时间的心理准备才着手,这对妊娠、分娩和育儿,以及家庭关系都非常有益。在妊娠期间,大部分大龄孕妈妈心智都比年轻孕妈妈成熟,会投入更多的感情和精力,为宝宝提供一个良好的心理环境。

  大龄夫妇对生活已经有了自己的把握,对家庭也有着自己的见解。看到孩子的出生,大龄夫妇会感觉到前所未有的幸福感、满足感以及强烈的父爱、母爱。对他们而言,育儿不是一件苦差事,反而充满着新手爸妈的新奇和快乐。他们能较快完成自己成为父亲、母亲角色的转变,投入到育儿生活中。相对而言,很多年轻爸妈对孩子的诞生可能有改朝换代的错愕感:生活节奏被打乱,家庭模式需要重建,气氛需要再造,一切都在摸索中。每天照顾宝宝的过程中很容易感到疲倦和束缚感,很多年轻妈妈甚至出现神经衰弱、产后抑郁。

  温馨提示

  据调查,大部分大龄女性都怀有希望事业稳定后再生育孩子这个想法。优越的社会环境、宽裕的经济条件,可以为大龄夫妇提供充分的心理准备。

  二、工作稳定,经济上更宽裕

  大龄夫妇经过多年打拼,在自己从事的工作领域都已经站稳脚跟,在经济上更加宽裕,这使得他们能够安心孕育下一代,可以给孩子提供相对稳定和宽裕的物质条件。小到买玩具、买衣服、请月嫂和保姆,大到孩子的教育、出国旅游等,良好的经济基础在一定程度上对养育孩子都有很大帮助。

  而很多年轻父母,特别是一些家在外地的年轻夫妇,生孩子面临着吃、穿、住、行、产检、生育等一系列问题,这都需要一定的经济基础来支撑。如果孕前年轻夫妇没有做好思想沟通和物质准备,一旦面临这些问题,就容易滋生很多矛盾,夫妻争吵、婆媳不和等,都会直接威胁到孕妇的心理和胎儿的健康。

  温馨提示

  天时、地利、人和,这三个条件,大龄夫妇除了可能因生理年龄大而导致风险增加以外,在地利、人和这两个条件上,大龄夫妇都明显优于年轻夫妇。

  三、家庭关系稳定,做好了要孩子的准备

  一般来说,30岁以后怀孕的女性大多已结婚多年,家庭关系稳定。和一个自己心爱的男人共同生活了几年以后再要孩子,两个人必然对双方关系有了深刻而长久的探索,对父亲、母亲这两个角色有了充分准备。

  经过长期的婚姻磨合,夫妻之间多的是默契,少的是分歧;多的是体贴,少的是埋怨。这可以让大龄孕妈妈在整个孕期、产后得到丈夫的全程关怀和细心照顾,从而快乐、轻松地生育出一个健康宝宝。

  另外,年纪较大的女性通常已经在社会上实现了一定的个人目标,她们更容易将精力集中在家庭上。同时,她们已具备了一定的事业基础,更加自信。并且,由于她们已经拥有了丰富的工作经验,她们的管理技巧可以直接用于管理家庭和抚育孩子上,对如何协调孩子和工作也有了清晰的设想,能更好地兼顾事业和家庭,免去后顾之忧。

  温馨提示

  有些大龄夫妇会遇到“三代人的尴尬”,他们是大龄父母,他们的父母也是“大龄”,父母无法帮他们带孩子,比起年轻母亲他们更“疲惫”。其实,大龄父母自己多花精力在孩子身上,比爷爷奶奶看孩子遇到的教育问题更少,并且也有利于建立亲密的亲子关系。

  四、丰富的阅历可以使子女得到更好的教育

  大龄爸妈都处在30岁以上,已经多少经历过人生的喜怒哀乐,身体和心态上都已经趋于成熟。人性的善良和丑陋,世事的美好和丑恶,他们大都已经领教过。父母见过世面、阅历丰富,对孩子的成长有很大好处,因为他们未来可以给孩子提供很好的建议,帮孩子形成一个达观的心态,有利于孩子的性格和情商培养。

  大龄妈妈大部分是高学历者,先前为了追求学业和事业,耽误了生育,但是万事有利必有弊,先前的知识储备同样也可以为孩子的教育提供良好的帮助。一般的高学历者,自我学习能力都比较强,懂得学习的父母可以更好地传授给孩子学习和思考的方法,以及对待学习的态度。

  五、大龄妈妈更年期延后到来,更长寿

  根据英国的最新研究,年纪较大生育子女的妇女,不仅更年期延后到来,患老年痴呆症的几率降低,而且较长寿。

  大龄生子可以让女性持续制造女性荷尔蒙,例如雌激素等,从而延后更年期的到来,只要身体状况相对健康,大龄父母较不易患老年痴呆症。

  女人在30岁以后体内的雌激素会大量减少,如果在年纪较大时孕育第一胎,会因此制造大量雌激素,不论是肌肉、骨骼或神经系统都将因此获益。此外,男性和女性年纪增长后,体内的十一酸睾酮量都会随之减少,但如果有健康的性生活,他们可以制造出更多的十一酸睾酮,而这对于维持心血管健康很有帮助。

  因此,职业女性如果是因为条件不允许,才在30多岁开始生育,也不必过于担心,而是应该发挥自己的优势,相信自己在医生的指导下同样可以生出健康聪明的小宝宝,能为宝宝提供良好的教育和生活环境。

  03 大龄孕妇不等于高危妊娠

  年龄不是生育的主要问题,现在越来越多的女性加入到了大龄妊娠的行列。但与适龄妊娠相比,大龄妊娠发生风险的几率还是更大一些,这一点是客观存在的,大龄女性一定要坦然面对。

  一、大龄女性的妊娠风险

  一般来说,大龄女性妊娠期间需要注意以下几大风险:

  1.自然流产

  随着年龄的增长,女性的卵巢功能会随之退化,胎儿染色体出现异常的概率会随之增加。而在早期的自然流产中,约有50%~60%是由染色体异常所导致的。当然,发生染色体异常的原因还有很多,例如电离辐射、化学物品接触、微生物感染和遗传等。

  2.早产

  大龄孕妇的子宫内环境相对较差,更不利于胎儿的生长发育,在妊娠晚期较适龄孕妇更容易发生异常,使胎儿提早出生。

  3.难产

  女性年龄过大时,子宫颈部、会阴及骨盆的关节会变硬,更不利于分娩时的扩张;同时,子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差,容易导致分娩速度缓慢,分娩时间延长,难产的概率更高。

  4.妊娠期高血压和糖尿病

  随着年龄增长,人体患高血压、糖尿病等疾病的几率增大。同理,大龄女性妊娠后,孕期受这些疾病困扰的比率也更大。资料显示,妊娠高血压在大龄孕妇中的发生率比适龄孕妇高出2~4倍;糖尿病及妊娠糖尿病的发生率更是比25~29岁的孕妇高出3倍以上。

  5.产后身体恢复慢

  人体在30岁以后,尤其是在35岁以后,全身器官组织的机能开始减退。生产非常消耗元气和体力,大龄妈妈更需要注意产后的休养。

  温馨提示

  大龄妈妈在妊娠期间出现风险的概率高于适龄妈妈,但不是说所有的大龄妈妈都会遇到风险。其实,只要怀孕就可能发生妊娠风险,就看自己是否能提前采取有效措施避免或把风险降到最低。

  二、正确认识高危妊娠

  高危妊娠,是指对孕产妇及胎婴儿有较高危险性,可能导致难产或危及母婴。孕妇患有各种急慢性疾病和妊娠并发症,或其他不良因素等,都可能导致胎儿死亡、胎儿宫内生长迟缓、先天畸形、早产、新生儿疾病等,构成较高的危险性。凡是列入高危妊娠范围内的孕妇,都必须接受重点监护。

  高危妊娠直接危害着母亲及胎儿的健康和生命安全。其诱发原因主要分为以下几种:

  1.孕妇年龄小于18岁或大于35岁。

  2.过去有习惯性流产、早产、死胎、死产与畸形等异常生育史。

  3.孕期有前置胎盘、胎盘早剥、羊水过多或过少、胎位不正、过期妊娠、胎儿发育异常、妊娠高血压综合征、骨盆狭小或畸形等异常情况。

  4.孕妇有慢性肾炎、糖尿病、急性传染性肝炎、肺结核、重度贫血等妊娠合并症。

  5.孕期曾服用对胎儿有影响的药物,接触过有害物质,如放射线或病毒感染等。

  温馨提示

  高危妊娠的孕妇和新生儿的发病率及死亡率均明显高于正常妊娠。所有怀孕的女性(不单指大龄妈妈)均应定期到医院检查,配合高危妊娠的筛选,进行系统的孕期管理,做到早预防、早发现、早治疗,以保证母亲及胎儿顺利度过妊娠期与分娩期。

  三、大龄女性,孕还是不孕

  每当提到大龄产妇,畸胎、难产、大出血……这些字眼总是不由自主地浮现在人们的脑海里。然而,医学界最新调查数据显示,我国大龄产妇的比例虽然比20世纪80年代上升了一倍多,但以往认为的由大龄导致的难产、妊娠并发症、高危胎儿等发生率却一直维持在稳定的水平,并没有随着大龄产妇的增多而出现明显变化。

  可见,大龄妊娠不等于高危妊娠,它们之间有一定的关系,但不是绝对正比关系。孕还是不孕,能否生出一个健康的宝宝,是由很多因素决定的,而不单单是年龄。

  既然由于种种原因,使我们错过了最佳的生理孕育年龄,大龄女性也不要过分悲观,应该多想想做一个大龄妈妈的优势。对于生育的最佳年龄,社会上提出了很多观点,但大家普遍认为:成熟的心态、稳定的工作、和睦的家庭对孕育和培养一个孩子都非常有益,这些是大龄妈妈的优势。其实,我们身边就有很多鲜活的例子,例如,很多影视明星在40多岁同样生出健康的宝宝;我们的同事或朋友中的一些大龄妈妈,她们和她们的宝宝同样健康、幸福。所以,做好妈妈,跟年龄无关。

  温馨提示

  无论你什么时候想要孩子,正确的孕前检查,以及知识储备,再加上现代的医疗条件,对孕育一个健康宝宝都是必需的。

  四、大龄妊娠必做的准备工作

  尽管大龄准妈妈并不意味着高危妊娠,但比起年轻准妈妈,她们确实会遇到更多麻烦,正如我们前面所说的几大风险。因此,大龄准妈妈在怀孕前必须进行优生咨询,孕中最好进行各项检查,充分做好身体和心理的各项准备工作。

  具体来说,备孕女性需要做好以下孕前准备:

  1.让身体处于优良状态

  卵巢功能随着年龄的增长而退化,对于大龄女性来说,如果决定要孩子,就应积极做好各项孕前准备工作,争取尽早怀孕,不要贻误时机。

  2.备孕前做健康检查

  大龄妊娠的女性,身体发生异常的几率比年轻女性要大,因此,夫妻双方在准备怀孕时一定要先去医院做全面的健康体检。

  3.保证规律的生活

  生活作息是否规律直接关系到一个人的身体状况是否良好。合理的作息规律可以提高身体的免疫力,增强器官组织的机能,特别是生殖系统,有助于形成优质的受精卵。

  4.饮食营养

  注意每天补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物,做好营养储备,充足而优良的营养有助于提高卵子的质量。

  5.快乐的心情

  大龄妊娠的女性心理上要比年轻女性成熟,对孕育和生育顾虑较多,会经常担心胎儿,使精神处于紧张状态。其实,只要加强各种保健措施,孩子会平安出生,不必过于担心,否则反而不利于正常分娩。

  另外,备孕女性还需做好产前诊断。《中华人民共和国母婴保健法实施办法》明确规定,年龄超过35岁的孕妇需要进行产前诊断。目前,临床上主要开展以下几种产前诊断:

分娩前要做的产前检查
检查项目检查时间检查目的
母血筛查化验通常安排在怀孕8~9周时,35岁以上的高龄妊娠者是重点筛查对象之一。这种检查安全、无创伤,筛查率可以达到60%~80%。对筛查出的可疑胎儿通过羊水诊断便能确诊,准确率达到99%。
羊水穿刺检查一般安排在妊娠16~18周。年龄大于35岁的高龄妊娠女性必查。

在B超的协助下穿刺羊水,判定其有无遗传性或先天性代谢疾病等。

绒毛膜绒毛细胞检查

怀孕后40~70天是做这项检查的最适宜时机。

通过取绒毛膜就能诊断胎儿有无遗传病,准确率很高。

B超检查

通常安排在妊娠16周左右。

B超可以检查出多种先天畸形,如无脑儿、脑积水、头小畸形、脊柱裂、多囊肾、肾盂积水等。

  04 大龄怀孕依然好处多多

  虽说大龄孕妇存在一些危险,但大龄孕妇也有许多好处。

  一、预防生殖器疾病,减少妇科疾病

  1.子宫肌瘤

  怀孕能降低子宫肌瘤的发生概率。生过孩子的女性发生子宫肌瘤的几率要比没有生育过的女性低。虽然子宫肌瘤是比较常见的良性肿瘤,但一生中未曾经历过生育的女性,在患上子宫肌瘤后大多需要手术治疗,几率要高于适时生育者。

  2.子宫内膜异位

  一些妇产科医生经常会对患有子宫内膜异位的女性说:快点生个孩子吧。没错,适时怀孕和生育是治疗子宫内膜异位最有效,且副作用最小的一个方法。因为如果患病女性每月的周期性排卵中止,这种疾病的“进展”也会因此被强有力地遏制!

  3.子宫内膜癌

  怀孕能降低子宫内膜癌的发生概率。女性每次月经期间,子宫内膜的上皮细胞必经“损伤—修复—再损伤—再修复”这一过程。怀孕后,排卵终止,子宫内膜也就暂停了它的周期性剥脱出血,发生癌变的机会也同时减少了。

  4.卵巢癌

  怀孕会在女性体内产生一种抵抗卵巢癌的抗体,它能有效阻止卵巢癌的发生。怀孕的次数越多、初次怀孕的时间越早,效果越显著。有些调查还发现,母乳哺养超过3个月同样会降低某些癌症的发生概率。有资料表明,35岁以后生孩子的女性患卵巢癌的概率,要比未生育过的同龄女性低58%左右。

  二、告别痛经及月经不调

  有些女性从初次来潮开始,就伴有痛经。而生产后不久,则会惊喜地发现令人烦恼的痛经减少,甚至消失了。此外,有些女性长期月经不调,但经过十月怀胎的艰辛历程之后,不少人发现,困扰自己多年的月经不调竟然不治而愈。这是因为在孕育宝宝的过程中,女性的身体,如子宫、乳房等,会经过一个再次发育的过程,内分泌也能得到自发调节,痛经和月

  经不调自然也会得到改善。

  三、减少乳腺问题

  母乳喂养能降低患乳腺癌的概率,这一说法已经被众多临床资料所证实。此外,没有生过孩子的女性发生乳腺增生及其他良性乳腺病的可能性也高于经历过怀孕的女性。流行病学研究表明,未生育过的女性发生乳腺癌的危险为生育者的两倍。妇女分娩后正确哺乳能保持乳腺的通畅,对乳腺癌的发生有预防作用。但如果极少哺乳或从未哺乳,则易导致乳房积乳,患上乳腺癌的危险性也会明显增加。

  四、股骨更加强壮

  孕妈妈怀孕过程中体位发生自然改变,身体的施力点发生变化,影响到股骨支撑的力学结构,最终强化了股骨支撑,因而生过孩子的妈妈拥有更加强壮的股骨,上了年纪之后在骨盆部位发生股骨骨折的风险,比没有生育的女性要低许多。

  美国研究人员曾对9704位女性进行过平均长达10年的追踪,结果发现,与生过孩子的女性相比,65~75岁未生育过的女性的股骨骨折风险陡增了44%,而女性每生育一次,就会降低9%的股骨骨折风险。

  温馨提示

  怀孕可以改善体质。孕妇在怀孕后为保证胎儿的生长,身体的各项机能都会作出相应调整,基础代谢会增加,身体的内分泌得到调节。对于身体虚弱的女性来说,利用这个机会补充营养,多多休息,产前产后细心调理,可以有效改善体质。

  五、增加人生经历,体验创造生命的幸福感

  经过辛苦的十月怀胎,宝宝从一颗小小的受精卵变成一个可爱、健康、充满生命力的新生命,这种创造性是任何一种其他创造性工作也无法比拟的,创造过程的幸福感、快乐感是生命最大的喜悦。宝宝是在自己身体里一天天长大的,这种孕育生命的成就感是唯有孕妈妈才能体验到的,是世上任何一种成就也无法替代的。

  怀孕还可以加深对亲情爱情的理解。通过自己的经验领悟生命意义,从而体会父母亲情的可贵,这是许多经历过怀孕的人的共同感受,而与爱人共同创造出一个新生命并全身心地养育宝宝,也可使爱情进入一个新的境界。所以说,生过孩子的女人才能对爱有深刻理解。

  六、推迟更年期,延缓衰老

  有些女性为了保持体形或害怕衰老而不愿生孩子,这种想法是完全错误的。女性体内具有一定数量的卵子,排出一个便减少一个,完全排完时也就意味着会进入老年时期。在女性怀孕及哺乳期内,由于激素的作用,卵巢暂停排卵,这段时间可减少一二十个卵子的排出,生育过的女性的更年期自然也就相应推迟了。

  温馨提示

  有关文献研究资料表明,女性一生中如果有一次完整的孕育过程,就能增加10年的免疫力,这种免疫力主要是针对妇科肿瘤而言的。这是因为孕妈妈体内高水平的孕激素对女性生殖器官具有很好的保护作用,而怀孕期间暂停排卵,也能令身体各项机能得到调整和缓冲。

  七、有利于家庭和睦,增进夫妻感情

  孩子是夫妻间感情的纽带。小杨和玲玲从恋爱到结婚已经十二年了,也都是大龄夫妇了,虽然两个人的小日子过得蛮有滋味,可时间长了总觉得还是少了点什么。

  两年前,他们生下了女儿贝贝。女儿的降生给他们夫妻俩的生活增添了新的生机,从此两人有了一个非常重要的共同任务,工作上也更积极,更有动力了。小杨说:“抚养女儿让我们有了一种‘战友情感’,同甘共苦正是夫妻的真义啊。”

  “自从有了孩子,我们的世界变得更加美丽了,夫妻感情更深了,人生充满了希望。其实,当初我们也担心生了孩子可能会影响夫妻间的感情,看到好多家庭因为孩子的养育、教育问题发生争吵,我们也非常担心。现在看来,一切问题都是可以解决的,孩子给家庭带来的快乐永远是大于问题的。我们现在虽然比从前辛苦了些,但这一切都是理所当然的,孩子是我们爱情的结晶,可以让我们更有‘一家人’的归属感。”玲玲由衷地说道。

  温馨提示

  孩子的到来,容易使夫妻间的关注减少,并在带孩子的问题上产生各种矛盾,引起一些争吵和纠纷。专家建议,新手父母要学会换位思考,多体谅对方,多享受有了宝宝以后的精彩生活。

  05 工作、孩子可以两不误

  怀孕和生儿育女对每个职业女性的工作生涯、事业发展都会产生显著影响。很多职业女性为了生育子女而放弃工作成为家庭主妇,但也有很多妈妈把孩子养育得非常好,自己的事业也干得风生水起。那么,现代女性怎样才能做到工作、孩子两不误呢?

  一、怀孕对工作的影响

  不管原来的身体多好,妊娠对身体的改变都是肯定的,尤其是在孕早期和孕晚期。对大多数孕妈妈来说,孕早期的妊娠反应,疲倦、呕吐都会让孕妈妈不得不把工作放下来,或者减轻工作强度,这是职业女性在怀孕前必须意识到的一个问题。在妊娠进展中,频繁的孕期检查也会占去孕妈妈很多时间,特别是对大龄孕妇而言,孕前检查非常重要,必须定期去医院做各项检查,才能保证妈妈和胎儿的健康。

  因此,在怀孕前,大龄女性对怀孕后的各种变化,要做出合理的规划和安排。

  温馨提示

  如果身体条件允许,职场准妈妈最好坚持工作到分娩前一周,适当的运动对生产和身材恢复都非常有利。“闲而生愁”,对于忙惯了的职业女性来说,提前休产假很容易造成无所事事,不如适当忙碌点,还可为顺利分娩做好身体准备。

  二、要工作,还是要孩子

  要工作,还是要孩子?相信很多职业女性都会面临这种选择,特别是对于那些在职场上已经打下一片江山的大龄女性来说。好不容易奋斗到管理岗位,如果自己生孩子,位置是否还能保得住?会不会因为生孩子,自己在职场上还要从头打拼?很多大龄女性会有这种担心。

  可是对于一个女性来说,家庭也是非常重要的。孩子是维系家庭强有力的纽带,美满的家庭生活是所有女人追求的目标。面对是生孩子还是要工作的两难选择,很多大龄职业女性总是摇摆不定、患得患失,一面是家庭,一面是自己的事业,孰轻孰重,难于取舍。

  其实,大龄女性只要将这两个选择做一个SWOT分析,答案就明白无疑了。当然,不同的人有不同的想法,但是有一点是肯定的,如果你不打算做丁克,生孩子就是迟早的事,时间不等人,特别是对于大龄女性来说,年龄越大越被动,不如当机立断,趁自己各方面条件成熟,完成女人人生旅程中的这件大事。

  温馨提示

  处于工作能力旺盛期的大龄妈妈,完全可以凭借自己前几年的工作经验和人脉关系,休息数月,再重新进入职场大展宏图。短时间内,鱼和熊掌不可兼得,但从长远来看,完全是可以实现的。

  三、把怀孕当作事业的中转站

  职业女性完全可以将怀孕当作事业的中转站,短时间中断一下事业,不等于放弃。利用生孩子的这个时期,大龄女性可以对自己的事业进行一次思考和长远规划:我的职业发展规划正确吗?我希望的工作模式是怎样的?怎样才能更好地实现我的社会价值?我的职业发展有没有问题?等等。更加清晰的奋斗目标就像一盏“启明灯”,可以把职业女性的职业生涯照得更加明亮。

  温馨提示

  在产假期间,大龄准妈妈也要密切关注社会和行业发展动向,或利用产假充电学习,以尽可能减少因怀孕、休产假而引起的工作断层。

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