·专家专栏

关阳

三甲医院营养科主管医师,中国研究型医院学会营养医学会委员

疫情期间,上班搭公交or网约车?最安全的公共出行指南

  这周不少人已经基本复工了,但疫情还没结束……最近传闻“搭公共感染新冠病毒的风险高,网约车感染新冠病毒的风险低”。

  很多网友跑来问我“地、打车、公交,乘坐哪一种交通工具感染风险最低?上一位乘客是新冠肺炎患者,我会被感染吗?”

  由此可见大家的紧张与焦虑,下面来给大家一解心中疑虑。

疫情期间,上班搭公交or网约车?最安全的公共出行指南

图片来源:@视觉中国

  首先,大家不必过于担忧,记住防疫的“绝招”——勤洗手、戴口罩、多通风、别乱摸,就可以很大程度降低感染病毒的风险。

  若真要对交通工具的感染风险进行排序,简单来说是公交车>地铁>网约车/出租车>自行车/共享单车。

  需要提醒的是,大家在乘坐不同公共交通工具出行时,要注意做好以下这些防护细节!

  公交出行小提示

  由于公交的密闭性相对来说较好,因此空气流动性会比较差,加上人员数量多且混杂,感染新冠病毒的风险相对较高,乘坐时一定要做好防护措施。

  上车前:

  一定要佩戴好口罩,排队要注意与他人保持1-2米的距离,按顺序上车。

  乘车时:

  全程都要佩戴口罩,同时不要到处乱摸,比如扶手、座椅等,注意手部卫生,不要用手直接揉眼睛。

  尽量开窗通风透气,保持车内空气流通。不要与周围人闲聊,也不要在车上吃东西。

  下车后:

  摘下口罩时不要接触口罩的外侧面,用免洗洗手液或流动的清加肥皂进行手部清洁消毒。外穿大衣挂在通风处即可,钥匙、包包等用酒精棉片简单擦拭消毒就好。

  地铁出行小提示

  相对来说,地铁的通风设施会比公交车要好很多。特别是在疫情期间,许多城市的地铁都是保持全线车站全开全排的通风模式,增加通风换气。

  另外,地铁的防护措施做的还是相当到位,不只是对空调系统、客服中心、卫生间、母婴室等都会每天定时定点消毒,还会对乘客体温进行监测。

  因此,地铁感染风险相对公交车会低一些。

  上车前:

  带好口罩,站台排队等车时,与前面的人保持1-2米的安全距离。

  上车后:

  全程戴口罩,尽量选择人少的车厢。若手部有伤口,不要触摸公共扶手。

  下车后:

  下车后及时用流动的清水洗手或用免洗洗手液进行手部消毒。

  网约车/出租车出行小提示

  相比于公交、地铁来说,搭网约车、出租车时,一般同乘人数较少、接触其他人也较少,因此感染风险相对来说较低。

  上车前:

  戴好口罩,女孩子尽量把头发扎起来,带上便携型免洗洗手液或酒精棉片,若皮肤表面有破损,建议戴手套。一定要记住,上车前先打开车窗,让空气流通。

  乘车时:

  全程佩戴口罩,保持车窗打开,让空气流通,尽量不要食用食物。车内设施尽量少触碰,减少不必要的聊天,不要用手直接揉眼睛。

  下车后:

  下车后尽快用清水+洗手液/肥皂清洗双手,或使用免洗消毒液消毒双手。回家后使用酒精棉片等,对行李表面进行擦拭就好。

  自行车/共享单车出行小提示

  相比于公交、地铁、网约车、出租车,骑自行车、共享单车一般来说是风险最低的。但要注意,骑车前最好用随身携带的酒精棉片擦拭座位、车把手等位置。骑车时尽量避开人群,不要在途中过多停留,尽快到达目的地。

  关医生小提醒

  疫情还没有结束,希望大家不要放松警惕。坚持勤洗手、戴口罩、不聚集、保持理性。相信很快,我们就可以一起迎接春暖花开,出门愉快玩耍啦!

  好啦,今天的科普就到这里结束了。

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