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关阳

三甲医院营养科主管医师,中国研究型医院学会营养医学会委员

北京防疫再入战时状态,好的购物习惯,有助于防范新冠肺炎

  这几天,北京疫情突然变严重,北京防疫再入战时状态,疫情防控还在继续,但由于生活所需,大家难免会外出进行必需的生活用品采购。

  因此,我们有必要来聊聊超市的那些不良行为,以避免“中招”新冠病毒。

北京防疫再入战时状态,好的购物习惯,有助于防范新冠

图片来源:@视觉中国

  这4个不良购物习惯 快看看你有没有?

  空气、地面、门把手、栏杆、电梯按键等公共环境和硬件设施,可以通过消毒措施加以防范。

  但是对一些涉及到食品的售卖区域,特别是裸露的肉、果蔬区域,消杀难度要大许多,这就需要消费者的配合,尽量避免以下4种不良购物行为。

  1、蔬菜挑挑拣拣,增加逗留时间超市的蔬菜大多数已经经过收拾整理,一般不需要反复挑拣。有些消费者习惯将已收拾好的蔬菜去根摘叶,逐层细剥本已非常新鲜的外层茎叶,或干脆摘下蔬菜的嫩头放入购物袋中,不但浪费蔬菜,还会增加超市的逗留时间。

  2、对食品“动手”,不卫生有些消费者偏爱“捏、闻、尝”,比如,看到松软的面包非要用手去捏一下,或者把小包装食物拆开来闻闻味道,又或者散装食物柜放着小铲子等东西不用,偏要用手去抓去挑,这些都是不卫生的购物习惯,对自己和别人都不好。

  3、货架物品不归原位部分消费者在货架挑选货物时,原本挑好的产品又不想要了,却不肯多走几步物归原位,便顺手一丢。容易导致产品相互污染,增加感染风险的同时,使工作人员的工作量也增加。

  4、拆开外包装一般绝大多数的超市产品都有外包装,但即使外包装上已经把尺度、标准、功能等介绍得清清楚楚,依然有些消费者要拆开包装反复挑拣,拆完又不将产品包装好,甚至顺手就乱扔了。

  文明购物要注意做好三点

  为了健康着想,大家应该这样文明购物。

  1、减少挑挑捡捡

  为了追求完美的购物体验,人们习惯上对市场上的食物挑挑捡捡,特别是对散装的果蔬。

  像蔬菜还可以通过加热处理一下,有皮的可以去皮后再吃,但圣女果金桔草莓等食物,不它们不便消毒又需生吃的,如果经过多人接触,可能有交叉感染的风险。

  因此,建议大家尽量避免对食物挑挑捡捡,看好了再拿再买。

  2、不用唾沫帮忙

  有些消费者习惯用“唾沫帮忙”,比如要打开塑料袋、纸袋盛装食物,捻开纸张或钞票,很多人会先用手指沾口唾沫或直接吐口唾沫在手上,这种行为容易导致飞沫传播、接触传播新冠病毒,以及传播其他传染性疾病。

  3、减少交谈

  熟人碰到一起时,会习惯交流一番,这种操作在超市更是常见。即使大家都戴上了口罩,但不一定每个人口罩都戴对了。因此疫情期间,碰到熟人,大家少交谈,招招手来打招呼就可以了。

  关医生小提醒

  养成良好的购物习惯不仅得益于疫情期间,对平时也是很有好处的!讲卫生的文明购物习惯,同样可以减少感染其他传染性疾病的风险。事不宜迟,赶紧改掉这些不良行为吧~

  好啦,今天的科普就到这里结束了。

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