宝宝如何正确补钙？

在给宝宝补钙过程中，有哪些常见补钙误区呢？正确的补钙方法是怎样的？想了解更多关于宝宝营养的知识，敬请收看本期亲子课堂，刘医生将作详细解答。

宝宝辅食为什么不能过于精细？

宝宝添加辅食初期可以吃一些精细的食物，但随着月龄增加，应选择相对粗糙的食物，帮助训练咀嚼吞咽能力。适量给宝宝吃全谷类食物，对预防便秘和超重肥胖具有一定的意义。

如何正确给宝宝喝果汁？

我们不建议1岁以内的宝宝喝果汁，可以选择水果或者水果泥，以免增加肥胖风险。对于1岁以上的宝宝可以少量喝稀释的果汁，注意限量，建议不超过240毫升。

如何正确给辅食解冻？

对于一些辅食我们之前可能会冻起来，或者是买的辅食没有来得及吃也冻存起来。那在解冻的过程中可能要注意一下几点。第一个就是你吃多少解冻多少，这样的话可能更合适一些。在解冻的过程中也就是说可能要慢一点，例如你可以把冷冻的这种食材放到冰箱里边或者如果你急着吃那就可以放在流水冲一冲或者温水，不要一下子就是非常快速地化冻。如果非常快化冻可能会导致它的口味或者一些问题的一些改变，就是说缓慢地进行一个解冻这样可能更好一些。
另外一个就是你切记住不要一下子化冻太多或者说一大块，然后全把它化冻再把它冻起来这样就不太合适。也就是宝宝的辅食一冻的时候尽量分成小块小块的放到辅食盒或者一些其他的一些器皿里边。然后需要多少拿出来多少进行一个解冻，这样的话就是避免你一下子解冻太多浪费，或者是由于你操作不当导致它反复地解冻化冻就引起食材的变质情况。