·专家专栏
关阳
三甲医院营养科主管医师,中国研究型医院学会营养医学会委员,多年活跃在社区、学校义诊及线上新媒体营养科普前沿,《家庭饮食保健指南》主编。
TA发表的文章
女性朋友注意了,春季要谨防这三大疾病,给你最全预
春季到了,万物复苏,对女性朋友来说,却是个“多事之春”。为什么呢?因为气温回暖,雨水增多,温暖、潮湿的环境正是细菌滋生的温床,再加上女性自身特殊的生理结构,春季自然就成为……
担心吃草莓染上病毒?你想不到的是,草莓还有这些保
正值摘草莓的好时节,虽然今年草莓摘不着,但超市、水果摊上已经摆满了鲜亮可爱、清甜厚实草莓…………
宝宝满6个月龄后,辅食要吃好,这样不生病免疫力自
想要免疫力好,首先得把免疫系统搭建起来,各种营养物质都要摄入。比如抗体、补体等都是蛋白成分,而组成免疫细胞、组织则需要脂肪、蛋白质、辅酶等营养物质。……
冰箱里的肉冻多久就不能吃了?一张表,帮你总结得清
多人会把冰箱的冷冻室当成“保险箱”,经常是食物往冷冻室一放,就以为万事大吉…………
厨房油烟会致肺癌?OMG,原来我每天都在用生命做饭
肺癌高居我国恶性肿瘤发病率和死亡率的第一位!吸烟是肺癌的首要致癌因素,但大多女性不吸烟,所以不少人以为女性患肺癌的几率较低。……
想减肥,水果当饭吃?我猜你像溜溜球,最后肯定又胖
正所谓“三月不减肥,四月徒伤悲,五月路人雷”,3月已经过半了,你向肚子上的肉肉“动手”了?……
除了禁食野味,我们要引领“新食尚”,改掉“餐桌陋
新冠肺炎疫情爆发以来,呼吁最多的就是禁食野味。殊不知另外一个“陋习”,其实对我们的健康影响也相当大!……
疫情期间网课不断、手机不停……眼睛hold不住了?!
这个漫长的寒假,被逼疯的不仅有在家办公的上班族、变主播的老师,还有上网课的学生党……面对满满的网课表,还有一堆要下载的APP、要打印的作业……家长们开始担心孩子的眼睛会hold……
这些卖断货的防护神器,其实都是智商税?!真相在此
只要疫情未解除,防护不能放松。自从钟南山宣布疫情可能会持续到6月份,一波抗疫防护神器的抢购更加火热了!……
疫情当前,准妈妈如何通过饮食提高自身抵抗力?营养
新型肺炎疫情不退,始终让人心不安,尤其是孕妈们本身抵抗力就相对较弱,国家卫健委发布的通知中,已明确:儿童和孕产妇是新型冠状病毒感染的肺炎的易感人群。……
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小静妈咪,母婴用品评测专家,全球母婴好货鉴定师,给千万妈妈提供科学、专业、靠谱的好货消费指南。抖音红人主播(抖音号:太平洋亲子-嘻箱记)
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